Tips Atasi Jerawat dengan Bahan Alami: Manfaatkan Lidah Buaya, Teh Hijau hingga Madu

TRIBUNPALU.C0M – Memiliki jerawat terkadang menjadi sebuah masalah bagi sebagian orang.

Hal ini karena jerawat diketahui dapat mengurangi rasa percaya diri seseorang.

Untuk itu, Anda perlu mengatasi jerawat dengan segera.

Selain dengan menggunakan obat-obatan dari dokter, ternyata bahan alami juga mampu mengatasi jerawat Anda.

Menggunakan bahan alami menjadi ide yang baik.

Namun, Anda perlu berbicara dengan dokter kulit sebelum menerapkan obat topikal langsung ke kulit, atau melakukan uji tempel terlebih dahulu, yang terdiri dari menempatkan sejumlah kecil pengobatan topikal pada kulit,pergelangan tangan atau tangan.

Hal ini bertujuan untuk menguji reaksi kulit terhadap zat yang akan digunakan.

Berikut ini beberapa bahan alami yang dapat mengatasi jerawat melansir dari Medical News Today:

1.  Minyak pohon teh

Minyak pohon teh atau tea tree oil adalah antibakteri dan anti-inflamasi alami, yang berarti dapat membunuh P. acnes, bakteri penyebab jerawat.

Sifat antiinflamasi minyak pohon teh juga dapat membantu mengurangi pembengkakan dan kemerahan pada jerawat.

Sebuah studi tinjauan 2019 melihat bukti yang ada untuk minyak pohon teh dan jerawat.

Para peneliti menemukan bahwa produk minyak pohon teh dapat mengurangi jumlah luka jerawat pada orang karena kemampuan antimikroba pohon teh.

Ulasan yang sama ini juga mencatat penelitian yang menunjukkan jumlah total lesi jerawat peserta penelitian berkurang dari 23,7 menjadi 10,7 setelah 8 minggu menggunakan produk wajah minyak pohon teh.

• Cara menggunakan minyak pohon teh

Orang dapat mengoleskan ekstrak pohon teh ke jerawat mereka dalam krim, gel, atau minyak esensial. Namun, artikel ulasan tahun 2016 menunjukkan bahwa minyak pohon teh dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa individu, dan menyarankan orang menggunakan produk minyak pohon teh di bawah konsentrasi 5 persen untuk menghindari iritasi kulit.

2. Minyak jojoba

Minyak jojoba atau jojoba oil adalah zat lilin alami yang diekstrak dari biji semak jojoba.

Zat lilin dalam minyak jojoba dapat membantu memperbaiki kulit yang rusak, yang juga dapat membantu mempercepat penyembuhan luka, termasuk lesi jerawat.

Beberapa senyawa dalam minyak jojoba dapat membantu mengurangi peradangan kulit, yang dapat mengurangi kemerahan dan pembengkakan di sekitar jerawat, whiteheads, dan lesi meradang lainnya.

Dalam sebuah studi 2012, para peneliti memberi 133 orang masker wajah tanah liat yang mengandung minyak jojoba. Setelah 6 minggu menggunakan masker dua sampai tiga kali per minggu, orang melaporkan peningkatan 54 persen pada jerawat.

• Cara menggunakan minyak jojoba

Cobalah mencampur minyak esensial jojoba dengan masker wajah gel, krim, atau tanah liat dan oleskan ke jerawat. Jika tidak, letakkan beberapa tetes minyak jojoba pada kapas dan gosokkan dengan lembut di atas luka jerawat.

3. Lidah buaya

Lidah buaya adalah antibakteri dan anti-inflamasi alami, yang berarti dapat mengurangi munculnya jerawat dan mencegah timbulnya jerawat.

Lidah buaya mengandung molekul gula, asam amino, dan seng, menjadikannya pelembab dan pelindung kulit yang sangat baik. Sangat cocok untuk orang yang mendapatkan kulit kering dari produk anti-jerawat lainnya.

Dalam sebuah studi tahun 2021, para peneliti menentukan bahwa jumlah benjolan, lesi, dan kulit kering berkurang saat menggunakan lidah buaya yang dikombinasikan dengan aplikasi ultrasound dan masker lembut.

• Cara menggunakan gel lidah buaya

Anda harus membersihkan luka jerawat dan kemudian menerapkan lapisan tipis krim atau gel dua kali sehari setelah dibersihkan dengan sabun.

4. Madu

Selama ribuan tahun, madu telah merawat kondisi kulit karena mengandung banyak antioksidan yang dapat membantu membersihkan pori-pori yang tersumbat.

Namun, meskipun ada bukti bahwa madu memiliki efek antimikroba spesifik, ulasan 2016 tidak menemukan bukti kuat untuk efek madu pada jerawat secara khusus.

• Cara menggunakan madu

Menggunakan jari bersih atau kapas, gosokkan sedikit madu ke jerawat.

Jika tidak, tambahkan madu ke masker wajah atau tubuh.

5.  Teh hijau

Teh hijau mengandung konsentrasi tinggi dari kelompok antioksidan polifenol yang disebut katekin.

Beberapa orang dengan jerawat memiliki terlalu banyak sebum, atau minyak tubuh alami, di pori-pori mereka dan tidak cukup antioksidan.

Antioksidan membantu tubuh memecah bahan kimia dan produk limbah yang dapat merusak sel-sel sehat.

Teh hijau juga mengandung senyawa yang dapat membantu untuk:

- Mengurangi produksi sebum kulit.

- Mengurangi jerawat .

- Mengurangi peradangan.

• Cara menggunakan teh hijau

Seseorang dapat minum teh hijau atau mengoleskan ekstrak teh hijau ke kulit mereka, meskipun para peneliti mengatakan bukti saat ini terbatas.

Namun, satu studi tahun 2017 menemukan pengurangan 79–89 % pada komedo putih dan komedo setelah menggunakan ekstrak teh hijau polifenol selama 8 minggu.

6.  Minyak kelapa

Seperti beberapa obat alami lainnya yang terdaftar, minyak kelapa mengandung senyawa anti-inflamasi dan antibakteri.

Sifat-sifat ini berarti bahwa minyak kelapa dapat membantu membasmi bakteri penyebab jerawat dan mengurangi kemerahan dan pembengkakan jerawat.

Karena efeknya yang menenangkan dan melembapkan, minyak kelapa dapat membantu mempercepat penyembuhan luka jerawat terbuka. Namun, penelitian terfokus pada minyak kelapa sebagai pencegah jerawat masih kurang.

• Cara menggunakan minyak kelapa

Cobalah mengoleskan minyak kelapa murni murni langsung ke area yang berjerawat.

(TribunPalu.com/Linda)