Tips Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Secara Alami: Manfaatkan Ketumbar, Lengkuas hingga Jeruk

Anda bisa memanfaatkan bahan-bahan alami seperti ketumbar, lengkuas, jahe,  dan jeruk untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Penulis: Rahman Hakim | Editor: Imam Saputro
National Institutes of HEA
Menjaga sistem kekebalan tubuh di masa Pandemi Covid-19 dengan cara mengonsumsi ekstrak ketumbar. 

Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Secara Alami: Manfaatkan Ketumbar, Konsumsi Lengkuas hingga Jeruk

TRIBUNPALU.COM - Banyak cara yang bisa digunakan untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Anda bisa memanfaatkan bahan-bahan alami seperti ketumbar, lengkuas, jahe,  dan jeruk untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Bahan-bahan tersebut terbukti mampu menangkal beberapa penyakit karena mengandung nutrisi yang baik.

Jika daya tahan tubuh Anda menurun, Anda akan mudah terserang penyakit.

Melansir dari laman Penn Medicine, jika daya tahan tubuh menurun, maka seseorang akan jauh lebih mudah terserang penyakit.

Sistem ketahanan tubuh yang menurun juga sering tidak disertai dengan gejala-gejala tertentu.

Bisa dikarenakan terlalu stres atau meningkatkan level emosional, atau juga bisa karena masalah pencernaan.

Untuk itu Anda bisa mengatasa daya tahan tubuh yang kurang maksimal dengan konsumsi makanan berikut.

Baca juga: Tips Mengatasi Hipertensi: Coba Manfaatkan Ketumbar, Konsumsi Timun, Tomat hingga Jangan Merokok

Manfaat biji dan daun ketumbar.
Manfaat biji dan daun ketumbar. (anekabudidaya.com)

1. Ketumbar

Halaman
1234
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved