Tips Kesehatan

Tahukah Kamu Jika Jahe Bisa Menjadi Obat Diet Alami? Simak Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Tubuh

Jahe dapat menurunkan berat badan secara alami, Anda bisa memanfaatkannya sebagai obat diet sehat.

bulgarianspices
Ilustrasi Jahe. Ketahui manfaat jahe bagi kesehatan tubuh. 

Tahukah Kamu Jika Jahe Bisa Menjadi Obat Diet Alami? Simak Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Tubuh

TRIBUNPALU.COM - Jahe merupakan salah satu rempah-rempah yang kaya akan manfaat.

Jahe dapat menurunkan berat badan secara alami, Anda bisa memanfaatkannya sebagai obat diet sehat.

Kemampuan jahe untuk mempengaruhi penurunan berat badan mungkin terkait dengan mekanisme tertentu.

Salah satunya ialah mekanisme produksi kadar insulin yang tinggi yang dapat menyebabkan obesitas.

TribunPalu melansir dari laman Healthline, jahe dapat membantu mengurangi indeks massa tubuh (BMI) dan kadar insulin darah.

Jahe juga berpotensi untuk membantu meningkatkan jumlah kalori yang terbakar atau mengurangi peradangan.

Studi lain yang diterbitkan tahun sebelumnya dalam European Review for Medical and Pharmacological Sciences menunjukkan tentang hasil ini.

Ternyata suplementasi jahe memiliki dampak yang sama terhadap penurunan berat badan tikus sebagai obat penurun berat badan yang populer, Orlistat.

Jahe dan bawang putih
Jahe dan bawang putih (Sajian Sedap)

Baca juga: Sederet Manfaat Ketumbar bagi Kesehatan: Obati Nyeri dan Rematik, Hipertensi hingga Diabetes Melitus

Selain itu, jahe juga bermanfaat untuk menurunkan tingkat kolesterol darah serta menaikkan kadar kolesterol "baik" (HDL).

Halaman
123
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved