Turunkan Risiko Serangan Stroke dengan Memanfaatkan Air Ketumbar: Bisa Minimalisir Kolesterol Jahat
Salah satu manfaat ketumbar ialah untuk menurunkan risiko serangan stroke. Hal ini dikarenakan ketumbar dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam
Penulis: Rahman Hakim | Editor: Ananda Putri Octaviani
lihat foto
1. Memperlambat agregasi trombosit
Agregasi trombosit adalah kecepatan trombosit darah dalam membentuk gumpalan (trombosis).
Agregasi trombosit berlebihan dapat menyebabkan gangguan kardiovaskuler dan meningkatkan risiko penyakit jantung.
Ketumbar bisa menghambat agregasi trombosit.
Sehingga, risiko terjadinya penggumpalan darah di arteri jantung yang bisa mengakibatkan serangan jantung dapat diturunkan.
Baca juga: 3 Manfaat Ketumbar yang Perlu Anda Tahu: Bagus untuk Ginjal, Turunkan Kolesterol & Perkuat Rambut
Baca juga: Manfaat Ketumbar Untuk Kesehatan: Benarkan Air Rebusannya Bisa Turunkan Kadar Merkuri pada Ginjal?
2. Meningkatkan kadar kolesterol baik
Biji ketumbar yang Anda konsumsi dengan baik dan benar bisa meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh.
Dalam dunia kesehatan, kadar kolesterol baik dikenal dengan nama High Density Lipoprotein (HDL).
HDL ini akan meningkat jika mengonsumsi biji ketumbar.
Sehingga aliran darah akan lebih lancar dan bisa menyingkirkan kolesterol buruk dalam tubuh.
Jika kadar kolesterol baik dalam tubuh Anda meningkat, maka akan meminimalisir risiko penyakit jantung.
3. Menurunkan kadar kolesterol jahat
Manfaat ketumbar untuk jantung terletak pada kandungan antioksidannya yang mampu menurunkan kolesterol dan menurunkan tekanan darah.
Senyawa antioksidan tersebut meliputi terpinene, quercetin, dan tokoferol.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa biji ketumbar dapat menurunkan kolesterol total.
