Tips Menurunkan Berat Badan Secara Alami dengan Ketumbar: Manfaatkan Air Rebusannya Ditambah Madu

Salah satu manfaat dari ketumbar ialah untuk menurunkan berat badan secara alami

Penulis: Rahman Hakim | Editor: Imam Saputro
newspropro.com
ILUSTRASI DIET ALAMI: Anda dapat memanfaatkan air rebusan ketumbar untuk menurunkan berat badan secara alami. 

Penelitian telah menunjukkan bahwa ketumbar dapat mengatur kolesterol, merangsang nafsu makan dan meningkatkan kesehatan pencernaan.

Dan perlu Anda tahu, sistem pencernaan yang baik adalah kunci untuk menurunkan berat badan.

Pencernaan yang buruk dapat menyebabkan penambahan berat badan, karena kita tidak dapat menyerap dan mengasimilasi nutrisi kita dengan benar.

Selain itu, mungkin juga tidak dapat menghilangkan zat yang tak dibutuhkan tubuh kita secara efisien.

Tak hanya ketumbar saja yang menjadi rempah-rempah oenurun berat badan.

Jahe yang kerap Anda jumpai dipasaran juga memiliki manfaat yang baik untuk diet.

Untuk mengetahui informasinya lebih detail, Anda dapat menyimak artikel berikut ini.

Baca juga: Manfaat Ketumbar Sebagi Obat Anti Nyeri Sendi, Bagaimana Cara Membuat Ramuan Herbalnya?

Jahe.
Jahe. (Boldsky.com)

Menurunkan Berat Badan dengan Jahe

Melansir dari laman Healthline, sebuah penelitian tahun 2016 pada 80 wanita dengan obesitas dapat disimpulkan, jahe dapat membantu mengurangi indeks massa tubuh (BMI) dan kadar insulin darah.

Kadar insulin darah yang tinggi berhubungan dengan obesitas.

Kemampuan jahe untuk mempengaruhi penurunan berat badan mungkin terkait dengan mekanisme tertentu.

Seperti jahe berpotensi untuk membantu meningkatkan jumlah kalori yang terbakar atau mengurangi peradangan.

Studi lain yang diterbitkan tahun sebelumnya dalam European Review for Medical and Pharmacological Sciences menunjukkan tentang hasil ini.

Ternyata suplementasi jahe memiliki dampak yang sama terhadap penurunan berat badan tikus sebagai obat penurun berat badan yang populer, Orlistat.

Halaman
123
  • Berita Populer
    Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved