JARANG DIKETAHUI! Inilah Manfaat Kopi untuk Kesehatan Tubuh, Satu Diantaranya Bantu Cegah Diabetes

Berikut sejumlah manfaat kopi untuk kesehatan yang jarang diketahui banyak orang mulai dari mencegah diabetes hingga menjaga kesehatan jantung.

Shutterstock
Ilustrasi kopi- Berikut sejumlah manfaat kopi untuk kesehatan tubuh. 

TRIBUNPALU.COM – Banyak orang menganggap jika kopi merupakan minuman yang tidak menyehatkan lantaran dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan seperti asam lambung, darah tinggi  dan lainnya.

Namun, sebagian orang justru menjadikan kopi sebagai salah satu gaya hidup di era yang semakin modern ini.

Ternyata, kopi juga menjadi salah satu minuman yang memiliki manfaat bagi tubuh Anda.

Melansir dari laman Medical News Today, beberapa manfaat kesehatan potensial yang terkait dengan minum kopi termasuk perlindungan terhadap diabetes tipe 2, penyakit Parkinson, penyakit hati, dan kanker hati. Konsumsi kopi juga dapat mendukung kesehatan jantung.

Meski memiliki sejumlah manfaat, namun Anda tidak disarankan untuk mengonsumsi kopi secara berlebihan dan dengan tambahan pemanis lainnya.

Jika hal ini terjadi, maka kopi justru dapat menyebabkan obesitas, diabetes dan penyakit lainnya.

Selain itu, pastikan untuk melakukan konsultasi ke dokter Anda mengenai jenis hingga takaran kopi yang Anda butuhkan tiap harinya.

Untuk mengetahui lebih lanjut, berikut berbagai manfaat konsumsi kopi:

Baca juga: Tips Kesehatan: Berikut Panduan Diet Rendah Karbohidrat, Baik untuk Penderita Diabetes

1. Mencegah diabetes

Kopi dapat membantu melindungi terhadap diabetes tipe 2.

Halaman
123
Sumber: Tribun Palu
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    Tribun JualBeli
    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved