Bacaan Doa Agar Terhindar dari Pikiran Negatif & Overthinking, Dilengkapi Tulisan Arab & Terjemahan

Bacaan Doa Agar Terhindar dari Pikiran Negatif dan Overthinking, Dilengkapi Tulisan Arab dan Terjemahan

TRIBUNPALU.COM - Jika Anda sering merasa overthinking dan memiliki pikiran negatif, Anda dapat membaca doa-doa berikut ini.

TribunPalu akan menyampaikan bacaan doa agar terhindar dari pikiran negatif, dilengkapi dengan tulisan Arab dan terjemahan.

Pikiran negatif hingga overthinking kerap dialami masyarakat, terutama bagi anak muda.

Umumnya remaja yang beranjak dewasa mengalami masa quarter life crisis yang penuh dengan kebimbangan diri.

Nah agar pikiran Anda lebih tenang dan terhindar dari overthinking, Anda dapat membaca doa-doa berikut ini.

TribunPalu telah melansirnya dari berbagai sumber, seperti TribunJabar dan TribunStyle dari edisi yang berbeda-beda.

Bacaan Doa Agar Terhindar dari Overthinking dan Pikiran Buruk

1. Doa Meminta Perlindungan Allah SWT

Bacaan Arab:

اللَّهُمَّ إِنِّى أَعُوذُ بِكَ مِنْ مُنْكَرَاتِ الأَخْلاَقِ وَالأَعْمَالِ وَالأَهْوَاءِ

Bacaan latin:

Allahumma inni a’udzu bika min munkarotil akhlaaqi wal a’maali wal ahwaa’

Terjemahan:

"Ya Allah, aku berlindung kepadamu dari akhlaq, amal dan hawa nafsu yang mungkar].” (HR. Tirmidzi no. 3591, shahih)

Baca juga: Bacaan Doa Meminta Perlindungan Allah SWT dari Bahaya dan Kejahatan, Dilengkapi Terjemahannya

2. Doa Memohon Ampunan Allah SWT Agar Tenang

Bacaan Arab:

سُبْحَانَ اْلمَلِكِ اْلخَلاَّقِ إِنْ يَشَأْ يُذْهِبْكُمْ وَيَأْتِ بِخَلْقٍ جَدِيْدٍ وَمَا ذَلِكَ عَلَى اللهِ بِعَزِيْز.

Bacaan latin:

Subhaanal malikil khollaaq. Iyyasya’ yudzhibkum wa ya’ti bi kholqin jadiid, wa maa dzaailika ‘alallaahi bi ‘aziiz.

Terjemahan:

“Maha Suci Dzat Yang Merajai dan Yang Menciptakan. Jika Dia berkehendak, niscaya Dia membinasakan kalian dan mendatangkan makhluk yang baru. Dan, yang demikian itu tidak sukar bagi Allah.”

3. Doa Meminta Pikiran yang Positif

Bacaan Arab:

للَّهُمَّ إِنِّى أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْكَسَلِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الْجُبْنِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَرَمِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الْبُخْل

Bacaan latin:

Allâhumma innî a‘ûdzubika minal kasali wa a‘ûdzubika minal jubni wa a‘ûdzubika minal harami wa a’ûdzubika minal bukhli

Terjemahan:

“Ya Allah sesungguhnya aku berlindung kepada-Mu dari rasa malas, dan aku berlindung kepada-Mu dari sikap pengecut, dan aku aku berlindung kepadaMu dari pikun, dan aku berlindung kepadaMu dari sifat pelit.”

Baca juga: Bacaan Doa Setelah Salat Fardhu: Ada Doa Meminta Petunjuk, Minta Ketenangan hingga Minta Kemudahan

4. Doa Berlindung dari Kelemahan Jiwa

Bacaan Arab:

اَللَّهُمَّ إِنِّى أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْعَجْزِ، وَالْكَسَلِ، وَالْجُبْنِ، وَالْهَرَمِ، وَالْبُخْلِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ عَذَابِ الْقَبْرِ، وَمِنْ فِتْنَةِ الْمَحْيَا وَالْمَمَاتِ

Bacaan latin:

Allaahumma innii a’uudzu bika minal ‘ajzi, wal kasali, wal jubni, wal haromi, wal bukhli, wa a’uudzu bika min ‘adzaabil qobri, wa min fitnatil mahyaa wal mamaati.

Terjemahan:

“Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kelemahan, rasa malas, pengecut/rasa takut, pikun/kejelekan di waktu tua, dan sifat kikir. Dan aku juga berlindung kepada-Mu dari siksa kubur serta fitnah/bencana kehidupan dan kematian.” (HR. Bukhari no. 6367 dan Muslim no. 2706)

5. Doa Agar Selalu Didekatkan dengan Kenikmatan

Bacaan Arab:

اللَّهُمَّ إِنِّيٍ أَعُوذُ بِكَ مِنْ زَوَالِ نِعْمَتِكَ وَتَحَوُّلِ عَافِيَتِكَ وَفُجَاءَةِ نِقْمَتِكَ وَجَمِيعِ سَخَطِكَ

Bacaan latin:

Allohumma inni a'uudzu bika min zawaali ni'matik, wa tahawwuli 'aafiyatik, wa fujiaa'ati niqmatik, wa jamii'i sakhothik.

Terjemahan:

Ya Allah, sesungguhnya aku berlindung kepada-Mu dari hilangnya kenikmatan yang telah Engkau berikan, dari berubahnya kesehatan yang telah Engkau anugerahkan, dari siksa-Mu yang datang secara tiba-tiba, dan dari segala kemurkaan-Mu.

Baca juga: Bacaan Doa Sebelum Bekerja Agar Diberikan Kemudahan dalam Urusan Karir, Dilengkapi Terjemahannya

6. Doa Agar Diberi Kesehatan Pikiran dan Raga

Bacaan Arab:

اللَّهُمَّ رَبَّ النَّاسِ أَذْهِبِ الْبَأْسَ اشْفِ أَنْتَ الشَّافِي لَا شَافِيَ إلَّا أَنْتَ شِفَاءً لَا يُغَادِرُ سَقْمًا

Bacaan latin:

Allahumma rabban nasi, adzhibil ba'sa. Isyfi. Antas syafi. Lā syafiya illa anta syifa'an la yughadiru saqaman.

Terjemahan:

Tuhanku, Tuhan manusia, hilangkan lah penyakit. Berikanlah kesembuhan karena Kau adalah penyembuh. Tiada yang dapat menyembuhkan penyakit kecuali Kau dengan kesembuhan yang tidak menyisakan rasa nyeri.

(TribunPalu/Kim)