Kanal

Khasiat Putih Telur Bagi Kesehatan Tubuh, Turunkan Risiko Jantung hingga Perkuat Otot

Khasiat Putih Telur - Tribun Pekanbaru

Studi yang pernah dilakukan para ahli menemukan bahwa beberapa senyawa yang terkandung di dalam putih telur bisa mengikat kolesterol jahat penyebab risiko jantung dengan baik.

3. Menurunkan Risiko Kolesterol

Selain menurunkan risiko kolesterol, nutrisi yang terkandung di dalam putih telur juga bisa menurunkan risiko kolesterol.

Karena bersifat mengikat kolesterol jahat dalam tubuh, tidak heran jika nutrisi yang terkandung di dalam putih telur bisa menurunkan risiko kolesterol.

Manfaat ini juga yang menjadikan telur sebagai menu terbaik untuk nutrisi diet sehat.

4. Melindungi Kesehatan Otak

Ingin otak yang sehat, bekerja dengan baik dan semakin cerdas?

Konsumsi putih telur bisa menjadi solusinya.

Kandungan vitamin pada putih telur sangat baik untuk kesehatan otak dan memastikan sistem saraf bekerja dengan baik serta tepat.

5. Menyehatkan Kulit & Rambut

Halaman
123
Penulis: Sinatrya Tyas Puspita
Editor: Bobby Wiratama
Sumber: Tribun Palu

Berita Populer