Tips Kesehatan

Lima Kebiasaan yang Dapat Merusak Kesehatan Gigi

Penulis: Linda Nur Dewi Rachmawati
Editor: Ananda Putri Octaviani
Membuka botol dengan gigi.

TRIBUNPALU.COM – Menjaga Kesehatan gigi perlu dilakukan agar tidak menimbulkan berbagai kerusakan pada gigi.

Selain itu, menjaga kesehatan gigi akan memberikan efek percaya diri yang lebih tinggi.

Seperti yang kita tahu, menggososok gigi serta berkumur menggunakan pembersih mulut merupakan satu upaya untuk menjaga kesehatan gigi.

Faktanya tidak cukup menggunakan cara di atas saja, Anda juga harus mengimbanginya dengan berbagai kebiasaan baik lain.

Mengutip dari Tribun Health, perawatan gigi harus dilakukan setiap hari agar ketika memasuki usia senja bentuk gigi tidak mengalami kerapuhan dan masalah kesehatan pada gigi.

Anda juga perlu mengubah kebiasaan buruk yang sering dilakukan yang menyebabkan kerusakan pada gigi Anda.

Melansir dari WebMD, berikut kebiasaan yang dapat menyebabkan kerusakan gigi:

1. Mengunyah es batu

Es batu memang tidak mengandung pemanis buatan yang merusak gigi, namun mengunyah es kubus yang keras dan beku dapat merusak atau mematahkan gigi.

Memiliki kebiasaan mengunyah es batu dapat mengiritasi jaringan lunak di dalam gigi.

Halaman
123