Viral Video Pria Marah Banting Motor Saat Ditilang di Tangerang, Simak 3 Tipe Kemarahan Manusia

Tipe kemarahan ini sangat sulit untuk diidentifikasi dan dapat menyebabkan dampak negatif bagi kesehatan.

Orang yang memiliki tipe kemarahan pasif, sebaiknya mencoba untuk mengungkapkan emosi dalam cara yang sehat, seperti mengobrolkannya dengan teman atau melakukan aktivitas fisik yang dapat menurunkan stres.

2. Kemarahan kronis.

Jika seseorang menahan kemarahan selama lebih dari berbulan-bulan, itu adalah tipe kemarahan kronis.

Seiring waktu berlalu, jenis kemarahan ini dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan menyebabkan penyakit hipertensi dan jantung.

Orang yang memiliki kemarahan kronis bisa dibilang akan merasa kesal setiap hari, melakukan hal-hal dengan penuh emosi, bahkan cenderung mencari-cari satu hal yang membuatnya marah.

Jika terus dibiarkan, orang yang mengalami kemarahan kronis bisa bermasalah dengan hukum atau mengasingkan diri dari teman dan keluarganya.

3. Kemarahan volatil

Mudah merasa marah saat mengemudi bisa saja menjadi bentuk kemarahan volatil.

• Deretan Kecelakaan di Jalur Maut Kairagi - 2 Korban Siswa Eben Haezer,Kejadian ada yang Terekam CCTV

Orang yang mengalami kemarahan volatil memliki episode perilaku agresif atau suka mengeluarkan kata-kata kasar yang sangat tidak proporsional dengan situasi yang ada.

Jenis kemarahan volatil menempatkan seseorang pada risiko untuk melukai diri sendiri, merusak properti, melakukan kekerasan terhadap orang lain, dan masalah dengan hubungan interpersonal.

Penting untuk mencari bantuan profesional untuk pola-pola kemarahan jenis ini, dan untuk menggunakan hati-hati jika berada di dekat seseorang yang memiliki kecenderungan kemarahan ini.

(TribunPalu.com/Rizki A. Tiara)