Sering Dikonsumsi, Ternyata 5 Jenis Bahan Makanan Ini Bikin Penampilan Terlihat Lebih Tua
Tahukah Anda, beberapa makanan yang sering kita konsumsi dapat mempercepat penampilan wajah terlihat semakin tua?
Editor:
Imam Saputro
lihat foto
thehealthsite.com
Ilustrasi wajah yang terlihat lebih tua dibandingkan usia sebenarnya. Ada beberapa makanan yang jika dikonsumsi berlebihan membuat penampilan terlihat lebih tua.
6. Daging yang diproses
Daging yang diproses seperti sosis atau bacon digemari banyak orang.
Daging yang diproses mengandung banyak garam dan zat pengawet.
Konsumsi berlebihan daging yang diproses dapat menyebabkan dehidrasi dan memicu inflamasi.
Selain itu, produk-produk makanan semacam ini dapat mengurangi penyerapan vitamin C pada tubuh, yang penting untuk pembentukan kolagen.
Cobalah untuk mengganti daging yang diproses dengan ayam atau kalkun.
Atau cobalah kurangi daging yang diproses dan tambahkan lebih banyak sayuran pada sandwich yang Anda makan.
(TribunPalu.com/Rizki A. Tiara)
Halaman 3 dari 3
