Sedikit-sedikit Buka Ponsel, Kenali 9 Gejala Kecemasan yang Timbul Akibat Media Sosial

Ada beberapa efek negatif penggunaan media sosial yang mungkin dirasakan, jika menggunakannya secara berlebihan.

Sedikit-sedikit Buka Ponsel, Kenali 9 Gejala Kecemasan yang Timbul Akibat Media Sosial
real-agenda.com
Ilustrasi media sosial. Jika digunakan secara berlebihan, media sosial dapat mengakibatkan sembilan gangguan kecemasan ini. 

Namun, banyak pula yang masih bisa meletakkannya tanpa harus memegang ponsel sepanjang waktu.

Terutama jika kita sedang bersama orang lain.

Jika kamu menemukan dirimu tak bisa lepas dari ponsel, dan membuatmu mengabaikan sekitar, kamu mungkin mengalami Fear of Missing Out (FOMO) terhadap media sosial.

FOMO adalah kondisi di mana seseorang khawatir dikatakan tidak gaul, jika ketinggalan berita atau tren terkini.

2. Cemas saat ponsel tertinggal atau kehabisan daya

Kamu merasa panik atau gelisah ketika ponselmu tertinggal atau kehabisan daya ketika sedang berkunjung ke tempat tertentu.

Tak hanya gelisah karena tak bisa mengabadikan momentum, kamu juga merasa harus membagikannya di media sosial.

3. Kepercayaan diri menurun

Sebelum aktif bermedia sosial kamu merasa percaya diri dengan tampilan dan keadaan fisikmu.

Namun, kini kamu merasa kepercayaaan diri menurun setelah melihat foto-foto para influencer yang menggunakan filter atau aplikasi edit foto lainnya.

Halaman
1234
Editor: Rizkianingtyas Tiarasari
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved