Sedikit-sedikit Buka Ponsel, Kenali 9 Gejala Kecemasan yang Timbul Akibat Media Sosial

6. Meragukan kebahagiaan hidup

Secara umum, kamu sebetulnya menyadari hidupmu sudah cukup baik.

Namun, terkadang kamu justru bosan dan masih meragukan kebahagiaan hidupmu sendiri.

Hal kecil seperti minimnya 'likes' foto di Instagram bahkan bisa membuatmu gelisah.

Seolah kamu meragukan eksistensimu hanya karena media sosial.

Jika kamu merasakan kecemasan seperti ini, artinya sudah ada masalah yang cukup serius.

7. Sepanjang waktu memantau lini masa sendiri

Tak hanya memantau unggahan orang lain, namun kamu juga sering mengecek lini masa sendiri.

Baik Instagram, Twitter, Facebook, atau akun media sosial lainnya.

Kamu melakukannya untuk memastikan bahwa tidak ada unggahan yang memalukan.

Kamu juga mengecek unggahan beberapa minggu sebelumnya, bahkan tahun sebelumnya.

8. Tidur larut karena media sosial

Melihat lini masa seolah menjadi hobi utamamu bahkan membuatmu tidur larut.

Kamu juga mengalami kelelahan ketika bangun di pagi hari.

Padahal, yang kamu lakukan hanyalah mengecek lini masa, hingga menghabiskan waktu berjam-jam.