Sedikit-sedikit Buka Ponsel, Kenali 9 Gejala Kecemasan yang Timbul Akibat Media Sosial
Ada beberapa efek negatif penggunaan media sosial yang mungkin dirasakan, jika menggunakannya secara berlebihan.
real-agenda.com
Ilustrasi media sosial. Jika digunakan secara berlebihan, media sosial dapat mengakibatkan sembilan gangguan kecemasan ini.
9. Berpikiran menghapus akun, namun tak sanggup
Pada satu titik kamu menyadari bahwa kecemasanmu terhadap media sosial adalah hal nyata dan memberikanmu banyak masalah.
Kamu berniat untuk mengurangi penggunaan ponsel, bahkan menghapus akun media sosialmu.
Namun, pikiran tersebut membuatmu gelisah dan kamu tidak bisa melakukannya.
Jika hal ini atau gejala-gejala kecemasan lainnya kamu alami, kamu membutuhkan bantuan profesional agar kecanduan media sosial itu tidak berdampak lebih buruk terhadap hidup.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Mengenali 9 Kondisi Kecemasan akibat Media Sosial"