6 Tips Menghindari Masuk Angin Selama Perjalanan Mudik Lebaran

- Kegelisahan.
- Gangguan pencernaan.
- Sakit kepala.
- Cedera jaringan lunak.
- Nyeri sendi.

6. Konsumsi suplemen atau vitamin

Selama perjalana jauh seperti mudik lebaran, biasanya energi kita terkuras.

Macet atau antrean menuju stasiun, terminal, dan bandara yang berdesakan terkadang membuat tubuh kita menjadi tidak enak badan bahkan masuk angin.

• Jadwal dan Doa Buka Puasa Ramadan ke-2, Selasa (7/5/2019) untuk Wilayah Kota Palu

Oleh karena itu, sebelum melakukan perjalanan mudik lebaran di bulan puasa ini, sebaiknya kita menambahkan konsumsi suplemen atau vitamin saat sahur atau buka puasa.

Misalnya saja mengonsumsi vitamin B atau vitamin C  untuk meningkatkan daya tahan tubuh agar tidak masuk angin selama perjalanan mudik.

Ya, itu dia 6 tips agar mudik lebaran kali ini aman tanpa adanya bayang-bayang dari masuk angin selama perjalanan jauh.

Artikel ini sudah ditayangkan di gridhealth.id dengan judul 6 Tips Mudik Lebaran Aman Supaya Tidak Masuk Angin Selama Perjalanan