Jarang Diketahui, Ini 5 Manfaat Daun Kenikir Bagi Kesehatan Tubuh

Sayuran ini bisa membantu menurunkan tekanan darah berkat efek diuretik daun kenikir.

• Mengenal Manfaat Saffron, Putik Bunga yang Kaya akan Kandungan Baik untuk Kesehatan

3. Menurunkan Penyakit Diabetes

Menurut penelitian yang dimuat dalam Journal of Research in Medical Sciences, daun kenikir memiliki efek antidiabetes.

Para peneliti menemukan adanya penurunan gula darah yang cukup signifikan.

Daun kenikir memiliki enzim yang mampu menghambat penyerapan glukosa di dalam sistem pencernaan.

Daun kenikir juga berpotensi mengelola kondisi hiperglikemia atau kadar gula darah terlalu tinggi di dalam tubuh.

4. Obat Lemah Jantung

Daun kenikir mengandung manfaat antioksidan dan flavonoid yang berperan untuk memperbaiki sel-sel yang rusak.

Jika di area jantung, senyawa flavoid ini akan bermanfaat untuk memperlancar aliran darah dengan car memperkuat otot jantung dan pembuluh darah untuk mengalirkan darah.

• 5 Manfaat Mengkonsumsi Daun Kelor Berikut Cara Mengolahnya, Bisa Digunakan untuk Mencegah Kanker!

5. Mencegah Osteoporosis

Osteoporosis merupakan penyakit yang menyebabkan tulang menjadi lemah dan rapuh.

Hal ini terjadi karena kerusakan jarinagna tulang terjadi lebih cepat daripada produksi sel-sel tulang baru.

Beberapa penelitian menyatakan bahwa daun kenikir dapat meningkatkan jumlah mineral, volume osteoid, dan orteoblas di dalam tulang.

(TribunPalu.com/Sulastri)