6 Khasiat Belimbing Wuluh dan Cara Pengolahannya, Redakan Batuk hingga Turunkan Kadar Kolesterol

TRIBUNPALU.COM- Belimbing wuluh sangat mudah ditemukan di Indonesia, karena sering dijadikan bahan campuran bahan masakan.

Pohon belimbing wuluh atau belimbing sayur ini mudah tumbuh, tidak kenal musim untuk berbuah dan biasanya berbuah sangat banyak.

Disebut belimbing sayur, karena belimbing wuluh selama ini hanya digunakan untuk sayur, tidak dikonsumsi begitu saja seperti belimbing lainnya, maupun dibuat jus buah.

Namun ternyata belimbing wuluh juga kaya manfaat karena bisa mengobati beberapa penyakit pada tubuh.

• Prakiraan Cuaca Sulawesi Tengah, Sabtu (6/7/2019), Toli Toli Berawan Sepanjang Hari

Belimbing wuluh mengandung vitamin C, Vitamin B, zat besi, serat, fosfor hingga antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan.

Dikutip TribunPalu.com dari berbagai sumber, berikut ini khasiat belimbing wuluh untuk kesehatan tubuh.

1. Mengobati Hipertensi

Hasil penelitian menunjukkan bahwa ekstrak pada buah belimbing wuluh dengan dosis 8,3 mg/kg berat badan mampu menurunkan tekanan darah sekitar 33-45 mmHG.

Belimbing wuluh juga mengandung pektin, flavonoid, dan vitamin C yang sangat bagus untuk menurunkan tekanan darah.

Cara:

Ambil tiga buah belimbing wuluh, lalu potong-potong seperlunya

Rebus dengan 3 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas.

Setelah dingin dan disaring, minum setelah sarapan.

• Atasi Masalah Ketombe dan Rambut Rontok Menggunakan Lemon, Begini Caranya

2. Menurunkan Kadar Kolesterol

Belimbing wuluh dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah.