Mengenal Rosella, Bunga yang Kaya Manfaat Bagi Kesehatan, Bisa Cegah Hipertensi dan Osteoporosis

2. Menurunkan Kolesterol

Beberapa penelitian telah menemukan jika bunga rosella mampu menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik.

Dalam sebuah penelitian, 65 orang dengan tekanan dara tinggi diberikan teh rosella.

Setelah 6 minggu, mereka yang meminum teh rosella mengalami penurunan tekanan darah sistolik dibandingkan dengan kelompok yang tidak meminum teh rosella.

Berdasarkan Journal of the Science of Food and Agriculture, ekstrak Rosella terbukti menurunkan kadar LDL Kolestrol serta mengurangi risiko penyakit jantung.

Studi lain menemukan teh rosella mampu menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik sekitar 7,58 mmHg dan 3,53 mmHg.

3. Anti Hipertensi

Hipertensi sering disebut sebagai penyakit orang tua.

Namun yang tidak kita sadari, kini makin banyak remaja yang terkena hipertensi.

Penyakit hipertensi pada remaja dan anak kecil ditemukan semakin banyak tiap harinya di dunia.

Di Amerika Serikat, sekitar 20% orang dewasa-muda dengan usia 18-30 tahun berisiko menyidap penyakit jantung koroner dan didiagnosis hipertensi tersebih dahulu.

Sedangkan di Indonesia, Riset Kesehatan memperlihatkan bahwa dari 25,8 persen total kasus hipertensi nasional, 5,3 persen diderita oleh remaja berusia 15-17 tahun.

Untuk mengontrol hipertensi, dokter biasanya merekomendasikan untuk merubah gaya hidup, seperti olahraga, rileksasi, menghindari asupan garam dan pengobatan lainya yang menghabiskan banyak biaya.

Sebenarnya, bunga rosella (Hibiscus sabdariffa) mampu menurunkan tekanan darah.

Bunga yang kita kenal berwarna merah ini dikatakan dapat membuka pembuluh darah lebih lebar, menurunkan kekentalan darah serta meningkatkan produsi urin sehingga mengurani volume darah.