Simak 5 Manfaat Minyak Wijen untuk Kesehatan, Satu di Antaranya Bisa Menurunkan Tekanan Darah

TRIBUNPALU.COM - Minyak wijen diekstrak dari biji wijen.

Penggunaan biji wijen dimulai saat era Mesir kuno sekitar 1500 SM, ketika itu digunakan untuk mengobati rasa sakit.

Di China, minyak wijen konon digunakan untuk keperluan makanan dan obat-obatan selama lebih dari 3000 tahun.

Biji wijen mengandung protein, antioksidan, vitamin E, vitamin B kompleks, dan mineral seperti fosfor, magnesium, dan kalsium.

• Ini 4 Manfaat Memakan Apel Langsung Bersama Kulitnya, Satu di Antaranya adalah Zat Anti Kanker

Minyak wijen dikenal sebagai minyak nabati yang paling sehat.

Minyak ini digunakan tidak hanya untuk memasak tetapi juga untuk terapi.

Dikutip TribunPalu.com dari laman Blodsky, inilah 8 manfaat minyak wijen untuk kesehatan.

• Atasi Masalah Ketombe dan Rambut Rontok Menggunakan Lemon, Begini Caranya

1. Menurunkan Tekanan Darah

Minyak wijen dapat digunakan sebagai alternatif yang sehat untuk memasak.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa minyak wijen dapat membantu menurunkan tingkat tekanan darah.

Penggunaan minyak wijen telah menunjukkan penurunan tingkat tekanan darah.

Ini bisa jadi cara alami untuk menurunkan tekanan darah.

• Gunakan Lemon untuk Tingkatkan Pertumbuhan Rambut dan Masalah Kulit Kepala Berminyak, Begini Caranya

2. Menurunkan Gula Darah

Minyak wijen mengandung magnesium yang membantu mengontrol kadar gula darah.

Minyak wijen juga mengandung vitamin E dan merupakan sumber antioksidan yang mengatur kadar gula darah.