Simak 5 Manfaat Minyak Wijen untuk Kesehatan, Satu di Antaranya Bisa Menurunkan Tekanan Darah

Anda kerap mengalmi sakit punggung?

Sakit punggung dapat diatasi dengan yoga, obat pereda nyeri, dan akupunktur.

Selain itu, Anda juga bisa menggunakan minyak esensial untuk mengurangi rasa sakit punggung.

Dikutip TribunPalu.com dari laman Blodsky, berikut 5 minyak esensial yang bisa digunakan untuk meredakan sakit punggung.

• 5 Cara Mudah Mengobati Gigitan Nyamuk pada Anak

1. Minyak peppermint

Minyak peppermint murni mengandung 44 persen kandungan mentol, yang bisa meredakan sakit otot.

Minyak peppermint bisa dicampur dengan air untuk mandi.

Minyak peppermint juga bisa digunakan untuk pijat.

Minyak ini berfungsi sebagai ramuan ajaib untuk semua jenis rasa sakit.

• 5 Cara Efektif untuk Membantu Mencegah Gigitan Nyamuk pada Anak-anak

2.Minyak jahe

Sifat anti-inflamasi jahe telah menunjukkan hasil yang bagus dalam memerangi nyeri punggung bawah.

Anda dapat membeli minyak ini di toko, atau membuatnya sendiri di rumah.

Pijat secara lembut di bagian yang sakit.

Anda mungkin merasakan kelegaan dalam waktu 30 menit.

• Deretan Manfaat Minum Jahe dalam Keadaan Perut Kosong di Pagi Hari, Bisa Mencegah Kram

3. Minyak sereh