Minum Air Rebusan Lemon Sebelum Tidur, Ini yang Terjadi Pada Tubuh

TRIBUNPALU.COM - Sangat penting bagaimana Moms memulai hari sehingga dapat menjalani kehidupan yang berkualitas.

Minum air lemon hangat di pagi hari sudah menjadi tren yang populer.

Tetapi itu masih belum mendapatkan semua manfaat yang ditawarkan lemon.

Moms bisa mencoba konsumsinya sesaat sebelum tidur. 

• Sederet Manfaat Kesehatan untuk Tubuh jika Mengkonsumsi Air Rebusan Lemon Sebelum Tidur

Saat minum air lemon, tidak semua nutrisi super bisa Moms rasakan termasuk dari pulpa dan kulitnya.

Maka, Moms bisa merebus seluruh lemon tanpa memeras sarinya akan membantu Moms mendapatkan semua nutrisi yang ada pada lemon.

Efek dari ramuan super ini meningkatkan manfaat kuat dari air lemon.

Bagaimana cara membuatnya? 

• 2 Racikan Lemon Nan Simpel untuk Hilangkan Bekas Jerawat pada Kulit Wajah

Bahan :

- 6 lemon

- Air putih

- Madu

Cara membuatnya: 

Iris 6 buah lemon menjadi dua dan tambahkan air putih dalam panci, rebus selama 3 menit.

Biarkan dingin selama 10-15 menit, angkat lemon dan ampas dari air lalu taruh air rebusan lemon dalam gelas.