5 Tips Mengajarkan Manajemen Waktu pada Anak agar Meningkatkan Disiplin Diri
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Intel Canada menunjukkan, mengajarkan anak untuk mengatur waktu dengan lebih baik meningkatkan disiplin diri
Ini termasuk jam, arloji, timer dan tentu saja, kalender atau daftar aktivitas yang harus dilakukan sehari-hari.
Dorong anak untuk mengikuti jadwal aktivitas dan waktu yang telah ditentukan.
Dengan ini anak akan terbiasa mengatur waktu mereka sesuai jadwal dan dapat menyelesaikan pekerjaan dengan tepat waktu.
3. Melatih disiplin diri
Bantu anak-anak meningkatkan disiplin diri dengan memberinya tanggung jawab mengerjakan tugas, baik tugas sekolah atau tugas membantu pekerjaan rumah.
Biarkan anak memahami tanggung jawab yang harus ia kerjakan dan selesaikan sendiri.
Dengan begitu anak akan menemukan caranya sendiri untuk menyelesaikan semua tanggung jawab yang telah diberikan kepadanya.
Ini akan membuat anak belajar untuk membagi-bagi waktu agar tanggung jawabnya terselesaikan.
4. Kelola waktu tidur dan asupan gizi
Jika seseorang lelah, kedinginan atau lapar, maka pasti tidak akan bisa berpikir jernih atau fokus dalam mengerjakan sesuatu.
Begitu juga dengan anak-anak, Moms.
Menyediakan makanan yang bergizi dan menerapkan jam tidur yang tepat akan membantu menghindari kurang tidur, yang dapat mengganggu kegiatannya di sekolah.
Juga, anak menjadi kurang bertenaga untuk menyelesaikan tugas-tugasnya bahkan ia tidak bisa bermain bersama teman-temannya.
Dengan makanan yang bergizi, udara segar dan tidur yang cukup dapat membantu meningkatkan energi dan fokusnya.
Maka dari itu, penting bagi Moms membantu anak memiliki waktu tidur yang cukup serta memenuhi asupan gizi yang sehat untuknya agar tubuhnya tetap segar setiap hari.
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/palu/foto/bank/originals/orang-tua-dan-anak-anak.jpg)