Tips Kesehatan: 9 Tanda Sederhana yang Dapat Ungkapkan Risiko Penyakit dalam Tubuhmu

Ambil sejumput rambut dan tarik.

Jangan menarik terlalu keras.

Jika kamu hanya memiliki sekitar 2-3 rambut di tanganmu, itu sangat normal.

Jika kamu memiliki lebih banyak dari itu, kamu perlu waspada.

Di sisi lain, ada banyak alasan mengapa orang kehilangan rambut, di antaranya stres, kebersihan yang buruk, atau masalah kesehatan yang serius.

Namun, tanpa disadari rambut sering menjadi tipis karena ketidakseimbangan hormon atau kekurangan nutrisi.

Gejala-gejala ini seharusnya jangan diabaikan.

5. Sindrom carpal tunnel

Tes ini dideteksi dengan melakukan aktivitas sederhana.

Angkat tanganmu ke atas sehingga lenganmu sejajar dengan wajah.

Cobalah untuk mencapai pangkal telapak tangan dengan ujung jarimu.

Jika kamu bisa melakukan ini selama 1-2 menit, berati menandakan jika kamu baik-baik saja.

Tetapi jika kamu mengalami kesemutan, mati rasa, atau rasa sakit di pergelangan tangan atau jarimu, hal tersebut bisa menjadi tanda sindrom terowongan.

Bila tidak segera ditangani, rasa sakit dan mati rasa tersebut akan semakin memburuk sehingga dapat mengakibatkan masalah kesehatan yang lebih serius.

6. Diabetes