Tips Kesehatan

Langsung Merokok saat Berbuka Puasa Ternyata Berbahaya Bagi Kesehatan, Simak Penjelasannya

Penjelasan dokter spesialis paru soal bahaya langsung merokok pada saat berbuka puasa

www.kompas.com
Ilustrasi rokok 

TRIBUNPALU.COM - Selama bulan puasa pun merokok menjadi hal yang pertama dilakukan setelah minum air saat beduk Maghrib tiba.

Banyak perokok yang mengakui bahwa menahan lapar dan haus lebih mudah ketimbang menahan keinginan merokok

Langsung merokok saat berbuka puasa sebenarnya tidak disarankan karena memiliki efek buruk pada kesehatan.

"Saat berpuasa, kita tidak makan dan minum selama belasan jam. Perut kosong dan tidak ada nutrisi yang masuk. Tapi ketika buka puasa sebentar langsung merokok, itu berarti yang kita masukan pertama ke dalam tubuh adalah zat-zat beracun," ujar dr.Agus Dwi Susanto, spesialis paru dari RS.Persahabatan Jakarta kepada Kompas Lifestyle.

Cegah Penyebaran Corona, Masjid Istiqlal Tidak Gelar Tarawih dan Buka Puasa Bersama Selama Ramadan

Cara Mudah Mengurangi Bau Mulut Saat Puasa, Perbanyak Vitamin C hingga Konsumsi Yogurf

Ia memaparkan bahaya zat-zat yang terdapat dalam asap rokok, terutama yang bersifat akut seperti nikotin dan karbonmonoksida.

"Efek nikotin akan langsung masuk ke otak karena ada reseptornya. Jika kita memasukkan nikotin dalam jumlah banyak pada waktu singkat akan timbul rasa mual dan sakit kepala," paparnya.

Sementara itu, karbon monoksida merupakan zat beracun yang mengikat hemoglobin darah 300 kali lebih kuat dibanding oksigen. Menurut dr.Agus, akibatnya adalah sirkulasi karbon monoksida dalam sirkulasi sangat banyak. Tubuh pun bisa kekurangan oksigen dan terasa pusing.

Jelang Ramadan, Catat 6 Makanan untuk Menu Buka Puasa dan Kembalikan Energi, Ada Kurma dan Pisang

"Berbuka puasa dengan rokok berarti racun akan masuk dalam darah dengan cepat. Kalau zat-zat kimia lain, seperti tar sifatnya kronik atau jangka panjang dan berakumulasi di dalam tubuh," imbuhnya.

Selain itu, kebiasaan merokok saat berbuka puasa juga lebih gampang memicu batuk akibat iritasi saluran napas.

"Kita tidak minum sehingga hidrasi kurang dan tenggorokan kering. Iritasi saluran napas lebih gampang jika kita merokok," katanya.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Bahayanya Langsung Merokok Saat Berbuka Puasa", 
Penulis : Lusia Kus Anna

Editor: Lita Andari Susanti
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved