Ramalan Zodiak Kesehatan Jumat, 14 Agustus 2020: Virgo Jika Merasa Tak Enak Badan Segera Minum Obat

Kamu perlu olahraga, minimal 30 menit setiap hari.

Sekedar jalan-jalan atau melakukan aerobik di rumah sangat bermanfaat.

5. Leo

Waspadalah sakit karena udara dingin.

Pakailah pakaian yang hangat.

6. Aquarius

Kamu perlu memerkuat daya tahan tubuhmu.

Lakukan olahraga, berjemur sinar matahari pagi, minum vitamin, dan makan bergizi.

7. Cancer

Latihan pernapasan bisa membantumu memerkuat kesehatan mental.

Bukalah sebentar jendela kamarmu sebelum tidur.

Biarkan udara segar masuk ke dalam kamar yang akan membuat tidurmu nyenyak.

8. Scorpio

Hindari makanan yang sulit dicerna oleh tubuh.

Sebisa mungkin masukkan makanan berserat dalam menu makanmu.