Jadi Ibu dengan Lima Anak, Zaskia Adya Mecca Ungkap Tips Hindari Baby Blues karena Kelelahan

TRIBUNPALU.COM - Aktris Zaskia Adya Mecca merupakan satu di antara beberapa artis yang keluarga kecilnya begitu semarak.

Sebab, ia sudah memiliki lima orang anak dari pernikahannya dengan sutradara Hanung Bramantyo.

Diketahui, Zaskia Adya Mecca melahirkan anak kelima pada Jumat (3/7/2020) pagi sekitar pukul 06.11 WIB.

Proses persalinan Zaskia bertempat di Jogjakarta International Hospital, Condongcatur, Depok, Sleman, Yogyakarta.

Sang putra yang lahir di tengah pandemi virus corona Covid-19 tersebut diberi nama Bhaj Kama Bramantyo.

Nama ini berarti pengikut Tuhan penuh cinta dari keluarga Bramantyo.

Sebelumnya, Zaskia dan Hanung yang menikah pada 14 September 2009 silam telah dikaruniai empat orang anak.

Yakni, Kana Sybilla Bramantyo (Sybil), Kala Madali Bramantyo, Bhai Kaba Bramantyo, dan Bhre Kata Bramantyo.

• Raffi Ahmad Beri Uang Nagita Slavina untuk Beli kado Rafathar: Jangan Dipakai Beli Tas

• Buka Suara Soal Videonya dengan Zaki Pohan, Adhisty Zara Minta untuk Dihargai Privasinya

• Setelah Rilis 6 Video Konser secara Cuma-cuma, ONE OK ROCK Bakal Hibur Penggemar Oktober Mendatang

• Ibu Angkat Istri Rizki DA Ungkap Alasan Ibu Kandung Tak Diundang ke Nikahan, Singgung Soal Nama Baik

Memiliki lima orang anak, apalagi anak terkecilnya masih berusia kurang lebih 1,5 bulan, tentu kakak kandung aktor Haykal Kamil itu disibukkan dengan perannya sebagai seorang ibu.

Tak jarang mengasuh lima orang anak membuatnya lelah.

Namun, Zaskia Adya Mecca masih bisa tetap aktif dan bersemangat.

Lalu apa rahasianya?

Dari sebuah unggahan di akun Instagramnya, @zaskiaadyamecca, Zaskia membagikan tips agar tidak kelelahan sehingga memicu baby blus.

Dalam unggahan yang diunggah pada Sabtu (22/8/2020) itu, tampak foto diri Zaskia Adya Mecca.

Pada caption atau keterangan unggahan, Zaskia Adya Mecca menceritakan bahwa dia kerapkali mendapat pertanyaan kenapa dirinya begitu aktif.

Rupanya, Zaskia menyebut bahwa dirinya adalah sosok yang tidak bisa diam.

Salah satu kegemarannya adalah menjelajahi tempat-tempat dan menikmati suasana baru.

Menurut Zaskia Adya Mecca, itu adalah salah satu mood booster alias hal yang membuat suasana hatinya membaik.

Zaskia pun tidak memungkiri, dirinya juga merasa lelah.

Terlebih karena si bungsu, Bhaj Kama Bramantyo, selalu begadang hampir setiap malam.

Bahkan, menurut Zaskia, putranya itu selalu terbangun dan menangis setiap 1,5 jam tidur di malam hari.

Sampai-sampai, Zaskia berdoa supaya bayinya bisa tidur nyenyak.

Kemudian, wanita kelahiran Jakarta, 8 September 1987 ini pun mengungkap rahasianya agar suasana hati tetap ceria, agar tidak mengalami baby blues karena kelelahan.

Yakni, dengan melakukan kegiatan-kegiatan yang membuat dirinya senang dan terhibur.

Zaskia menceritakan, ia tak mau terlalu lelah karena ia pernah mengalami dua kali baby blues.

Akibat baby bluesnya, sang suami kena dampak dari kekesalannya, anak rewel, dan dirinya juga ikut semakin stres.

Belum lagi, baby blues membuat wajah tidak segar.

Oleh karenanya, Zaskia Adya Mecca menyampaikan imbauan kepada para ibu yang baru saja melahirkan.

Yakni, jangan hanya memikirkan bayi, tetapi juga mengurus, merawat, dan menyayangi diri sendiri.

Hal ini supaya para ibu tidak stres, kelelahan, dan kondisi badannya menurun.

Berikut caption lengkap unggahan Zaskia Adya Mecca:

Ditanya orang2 kenapa ku aktif banget emang dari dulu ga bisa diem! Dan seneng explore sana sini, cari suasana baru itu salah satu mood boosterku..

Cape? Iyalah apalagi si Kama bener2 tukang begadang.. kalo malem ku suka mohon2 “dek tidur please bia matanya lengket banget..” atau doa sama Allah “ya Allah tidurin bayi nya dooong minimal 3jam tanpa kebangunnn ajaa” tapi sayang selalu 1,5jam masih selalu owaaoweeee

Nahh biar ga babyblues krn kelelahan, ku lakuin kegiatan yang bikin happy.. jalan2 dan pas ditempat tujuan seringnya duduk, tiduran, ngeliatin pemandangan tanpa lakuin banyak aktifitas... jadi ga ngabisin energi..

Karna pernah rasain baby blues 2x , ga enak banget dan ga karuan.. muka ga fresh, baper dikit2 nangis, mas hanung kena bt2an aku, anak rewel kita stress dan banyak lagi.. jadi skr bener2 ikut memikirkan diri sendiri ga hanya si baby aja... banyak ibu abis melahirkan yang dipikirin bayi aja tapi lupa self love.. ngurus badan sendiri, sampai akhirnya stress, kelelahan dan drop

Jadi jangan lupa untuk memberikan credits ke diri kita sendiri juga yaaaah buibu sayang

(TribunPalu.com/Rizki A.)