Cara Cek Kadar Air dalam Tubuh, Dehidrasi Atau Tidak Bisa Dilihat dari Warna Urin!
warna dari urine bisa menjadi sinyal yang memberikan sejumlah informasi tentang kesehatan
lihat foto
TRIBUNPALU.COM - Apa Anda pernah memperhatiakan warna urine yang keluar dari tubuh ?
Terkadang warna urine yang keluar tidaklah sama atau berbeda-beda.
Ada yang berwarna bening. Ada juga yang bewarna merah.
Setiap warna yang ada pun memiliki arti tersendiri yang bisa menggambarkan kondisi kesehatan kita.
Yup! warna dari urine bisa menjadi sinyal yang memberikan sejumlah informasi tentang kesehatan, misalnya saja lewat warna urine kita jadi tahu tubuh terhidrasi dengan baik atau tidak.
Fyi, walaupun saat dehidrasi biasanya tubuh memberi sinyal dengan mendatangkan rasa haus, tapi urine menjadi petunjuk terbaik untuk emngetahui tubuh terhidrasi atau kurang.
Kondisi tubuh kita juga memengaruhi warna urine, lho.
• Cara Cek Sperma Subur Atau Tidak, Kemampuan Buahi Sel Telur Ikut Diuji
• Cara Cek Kesehatan Jantung Tanpa Perlu Periksa ke Dokter, Cukup Sentuh Ujung Jari Kaki
Hal itu karena saat tubuh memproses makanan atau membuang racun, akan terlihat dalam urine.
Lalu, apa saja arti warna urine yangperlu kita ketahui?
Biar enggak keliru, ini 11 warna urine dan artinya yang bagi kondisi kesehatan kita!
1. Bening/Transparan
Jika urine kita berwarna bening atau transparan, itu berarti pertanda baik.
Warna urine yang bening artinya tubuh kita terhidrasi dengan cukup.
2. Kuning Pucat
Urine berwarna kuning pucat juga pertanda kalau kita sehat. Ini juga berarti tubuh kita terhidrasi dengan baik.
