Hobi Olahraga, Zeezee Shahab: Intinya Bukan Sekadar Kurus atau Berhasil Turunkan Berat Badan

TRIBUNPALU.COM - Pandemi Covid-19 yang mengharuskan masyarakat untuk tetap tinggal di rumah dan memiliki lebih banyak waktu luang.

Bagi sebagian orang,  waktu luang dimanfaatkan untuk berolahraga supaya tubuh tetap sehat.

Hal ini pulalah yang dilakukan oleh artis sekaligus presenter Zee Zee Shahab.

Di akun media sosial Instagramnya, @zeezeeshahab, istri Prabu Revolusi ini kerap membagikan kegiatan olahraganya.

Rupanya, Zee Zee Shahab juga memiliki cerita sendiri tentang hobi olahraga yang ia lakoni.

Hal ini diketahui dari sebuah unggahan pada Senin (16/11/2020) di akun Instagramnya yang terverifikasi.

Di media sosial tersebut, Zee Zee Shahab membagikan sebuah foto dirinya yang mengenakan pakaian dengan hijab bergaya sporty.

Bersama unggahan ini, Zee Zee Shahab menceritakan bahwa dulu dirinya tidak suka olahraga lari.

Saat itu, dirinya hanya menjadikan olahraga sebagai beban.

Sebab, ia berolahraga dengan tujuan supaya jadi kurus.

Baca juga: Zee Zee Shahab Ungkap Kunci Kebahagiaan Pernikahan dengan Prabu Revolusi: Ibu Harus Bahagia

Baca juga: Adik Zee Zee Shahab selalu Beri Kabar Jika Tangani Pasien Covid-19, tak Ingin Keluarga Besar Panik

Namun, Zee Zee Shahab mengalami hal yang tak mengenakkan.

Yakni, olahraga keras hingga hampir pingsan rasanya, tetapi berat badan tidak kunjung turun.

Oleh karenanya, ia merasa kesal hingga benci olahraga.

Sehingga, saat itu ia memilih cara instan tetapi tidak sehat supaya berat badannya berkurang.

Namun, hasil yang ia dapat seperti mainan yo-yo.

Yakni, berat badan cepat turun, tetapi cepat juga naiknya.

Inilah yang membuat dirinya merasa stres.

Baca juga: Sule dan Nathalie Holscher Bulan Madu ke Bali Bareng Keluarga, Raffi Ahmad Beri Hadiah Tiket PP

Baca juga: Ceritakan Awal Perjuangan Kariernya, Isyana Sarasvati: Awalnya Iseng Nemenin Kakak Cover di YouTube

Baca juga: Lakukan Diet Ketat agar Tubuhnya Terlihat Ideal, Ivan Gunawan: Gue Mau Nikah Tahun Depan

Kini, wanita kelahiran Jakarta, 31 Maret 1988 itu menyadari inti dari sebuah olahraga bukanlah sekadar kurus atau berhasil mengurangi berat badan.

Menurut Zee Zee Shahab, olahraga dilakukan agar dirinya sehat dan sebagai investasi tubuh masa depan.

Tak hanya itu, Zee Zee Shahab juga berpendapat, bahwa olahraga membantu menjaga konsistensi dan disiplin diri.

Ia lantas membagikan hal yang ia percayai, yakin jika rajin olahraga sampai kita merasa bahagia, itu akan mempengaruhi kinerja.

Lalu, ia pun menyebut bahwa olahraga tidak harus dengan berlari, tetapi bisa apa pun yang kita sukai.

Zee Zee Shahab juga menyebut, dirinya akan memberi support bagi pengikutnya di Instagram yang mengunggah postingan olahraga dan menandai akunnya.

Berikut cerita lengkap Zee Zee Shab tentang hobi olahraganya:

Dulu sebelum suka lari, olahraga selalu dijadiin beban karna emang tujuan nya pengen kurus

udah olahraga sampe mau pingsan eh tp bb gak turun2 itu rasanya keseelll bgt , Dan akhirnya jd benci bgt sama olahraga , trus memilih yg instan kayak minum obat dan diet ketat.. kurus sih tapi kan gak sehat, trus yo-yo bgt Jadi cepet naik bb nya dan hasil nya bikin tambah stress

Bukan itu intinya olahraga, bukan hanya sekedar kurus atau berhasil turunin bb , tapi buat Aku olahraga tentang sehat Dan investasi tubuh di masa depan, tentang konsisten Dan disiplin sama diri sendiri.. percaya deh kalau udh mulai olahraga trus kita Jadi happy, pasti Akan berpangaruh lebih baik dalam menjalani pekerjaan..

berani gak coba olahraga rutin seminggu ini? Gak harus lari kok, apa aja yg kamu suka.. please tag me kalau kamu post olahraga ya, Aku akan support untuk sehat bareng2

Baca juga: Tanggapi RUU Ketahanan Keluarga, Nurul Arifin: Tak Masuk Akal, Belum Ada Urgensinya

Baca juga: Gantikan Daniel Mananta Jadi Host Indonesian Idol, Boy William Tuai Berbagai Komentar

Baca juga: Banyak Pihak yang Beri Komentar Pedas pada Habib Rizieq, Ustaz Abdul Somad: Jangan Fitnah!

Baca juga: Nikita Mirzani Tantang Habib Rizieq Lakukan Tes DNA: Kita Lihat Apa Dia Benar Keturunan Rasullah

Sebelumnya, Zee Zee Shahab juga telah membahas tentang tujuan sebenarnya di balik kegiatan olahraga.

Dalam sebuah unggahan pada Minggu (8/11/2020) lalu, Zee Zee Shahab menegaskan, kurus adalah bonus dari olahraga.

Sebab tujuan utama olahraga adalah menjaga tubuh tetap sehat.

Ia juga menyebutkan bahwa hal terpenting dalam menjaga tubuh tetap sehat dan mendapat bonus kurus dalam olahraga adalah harus bahagia dan menikmati proses.

Sebab, tidak ada hal yang instan.

Tak lupa, Zee Zee Shahab juga menyarankan untuk konsultasi kepada ahli dalam olahraga dan upaya menurunkan berat badan.

Selain itu, Ibu dua anak ini mengingatkan kepada kita untuk selalu berterimakasih kepada diri kita.

Kenapa udah diet mati2an, olahraga sekuat tenaga tapi gak kurus2 juga?

Kurus itu bonus, tujuan nya sehat.. yg penting harus bahagia, nikmati proses nya, gak ada yg instant..

jgn lupa baiknya konsul sama ahli nya, berterima kasih sama diri kita bahwa udah bertahan sampai saat ini dan mau berusaha jadi lebih baik dan sehat

semangat kamu!

(TribunPalu.com/Rizki A.)