Ramalan Zodiak Kesehatan Hari Ini, 14 Februari 2021: Aquarius Jangan Isi Perut dengan Makanan Berat

Mungkin kamu kurang tidur atau kekurangan oksigen.

Naik sepeda atau pergi ke gym, kondisi cuaca tidak masalah, yang utama adalah bergerak.

8. Libra

Kamu disarankan agar tidak terbatas pada senam pagi saja.

Pastikan untuk berjalan-jalan di taman, dan untuk menghemat tenaga dan energi, kamu akan membantu makanan rendah lemak yang kaya protein.

9. Taurus

Kamu diekomendasikan agar tidak hanya di tempat tidur.

Berjemurlah sinar matahari pertama, segera setelah bangun tidur, minumlah segelas air hangat dan mandi.

10. Sagitarius

Kamu disarankan untuk tidak terlibat dalam hidangan berlemak dan pedas, terutama pada malam hari: masalah pencernaan mungkin terjadi.

Karena itu, makan lebih banyak buah dan sayuran yang kaya vitamin dan mikro.

11. Cancer

Berenang, yoga, latihan beban - apa saja kecuali berbaring di sofa.

Kamu dianjurkan agar mengambil penguatan kekebalan.

Jika cara ini terlalu radikal untukmu, biasakan memulai pagi dengan mandi kontras.