Breaking News:

Puasa Ramadhan 2021

Dokter Tak Sarankan Minum Kopi dan Teh saat Sahur, Begini Penjelasannya

Penjelasan dokter terkait bahaya minum kopi dan teh saat santap sahur.

pexels.com/Mareefe
ILUSTRASI secangkir teh. 

TRIBUNPALU.COM - Tinggal menghitung hari umat Muslim akan segera melaksanakan ibadah puasa Ramadhan.

Biasanya pada saat menjalankan ibadah puasa, sejumlah orang akan menyiapkan berbagai makanan dan minuman spesial untuk disantap saat sahur dan buka puasa.

Biasanya minuman yang kerap dihidangkan pada saat sahur adalah teh dan kopi.

Meminum kopi pada saat sahur dimaksudkan agar saat beraktivitas di pagi tidak mengantuk.

Dan teh bagi sebagian orang dipercaya mampu menghangatkan tubuh.

Lantas apakah minum teh dan kopi saat sahur baik untuk kesehatan?

Baca juga: Bolehkah Berkumur dan Gosok Gigi Siang Hari Saat Puasa Ramadhan? Ini Hukumnya

Baca juga: Apakah Bergunjing atau Gibah di Bulan Ramadhan Membatalkan Puasa?

Dokter spesialis gizi klinik dari Mochtar Riady Comprehensive Cancer Centre (MRCCC) Siloam Hospital, Jakarta Selatan, dr Inge Permadhi mengungkapkan dua minuman tersebut mengandung cafein yang merangsang keluarnya air seni lebih banyak dan menyebabkan haus.

"Keduanya menyebabkan berkemih menjadi lebih banyak, sehingga menyebabkan rasa haus saat berpuasa," ujar Inge saat dihubungi Kompas.com, Sabtu (25/4/2020).

Ia mengungkapkan, minuman yang disarankan dapat dikonsumsi saat sahur bisa air putih, jus buah, atau susu.

Sebab, minuman-minuman tersebut lebih bergizi dan membantu menahan lapar lebih lama.

Halaman
123
Editor: Lita Andari Susanti
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved