Empat Ciri-ciri Toxic Relationship dalam Hubungan Pertemanan yang Wajib Kamu Hindari
Sebuah hubungan pertemanan juga bisa menimbulkan toxic atau racun, sehingga harus dikendalikan dengan enar. Berikut ini adalah tipsnya.
lihat foto
"Semua harus ngikutin dia, nurutin dia," kata Dimas.
"Kalau nggak diturutin ngambek, marah terus nyindir-nyindir," sambung kontenkreator yang juga alumni Fakultas Psikologi Universitas Gunadarma Depok tersebut.
Baca juga: Tak Selalu Bermakna Negatif, Ternyata Bicara Sendiri Miliki Manfaat Baik untuk Kesehatan Mental
4. Membuat Tekanan
Tertekan dalam hal ini adalah rasa takut untuk berpendapat ataupun bertindak dalam lingkungan pertemanan.
Rasa takut ini muncul akibat adanya seseorang yang mendominasi hubungan tersebut.
Efek dari ketakutan akan memunculkan karakter orang lain pada diri Anda.
"Akhirnya harus pura-pura jadi orang lain yang bukan diri sendiri," pungkas dimas.
Dimas juga memberikan tips untuk menghadapi pertemanan yang toxic.
Beberapa yang bisa anda coba antara lain kemauan untuk melanjutkan atau mengakhiri hubungan, saling mengevaluasi dan menjaga jarak atau interaksi sepertlunya saja.
(TribunPalu.com/Hakim)
