Apa Itu Gagal Move On? Begini Cara Melupakan dari Patah Hati yang Menyakitkan

TRIBUNPALU.COM - Kata 'move on' atau 'gagal move on' kerap terdengar di kalangan masyarakat Indonesia.

Berawal dari kata yang identik dengan anak muda milenial, namun sekarang telah merambah ke seluruh lapisan masyarakat.

Istilah 'move on' atau 'gagal move on' digunakan seseorang yang sedang alami patah hati karena diputuskan sang kekasih maupun ditolak oleh gebetan.

Kata 'move on' biasanya digunakan pada kondisi tertentu seperti ketika tidak mendapatkan sesuatu yang sudah diharapkan.

Namun lawan kata 'move on' ada istilah 'gagal move on' kalimat tersebut menandakan jika tak bisa melupakan sesuatu.

Contoh penggunaan istilahnya untuk melupakan seseorang atau sesuatu hal.

Baca juga: Apa Itu Tokoh Protagonis dan Antagonis? Simak Pengertian, Jenis-jenis, dan Perbedaannya Berikut Ini

Maka orang sekitar akan mendukung dengan mengucapkan "jangan terlalu larut dalam kesedihan, kamu harus move on dari sebuah kegagalan".

Sedangkan jika istilah 'gagal move on' biasanya disampaikan langsung oleh seseorang yang sedang menjadi korban atau yang mengalami.

Berikut contoh yang kerap disampaikan oleh orang tersebut "aduh aku gagal move on dari dia, padahal dia udah sering nyakitin aku".

Pengertian Move On

Istilah 'move on' diambil dari kalimat bahasa Inggris yang miliki arti berpindah.

Bisa saja diartikan dengan berpindah ke lain hati.

Di kalangan anak muda milenial saat ini sangat identik dengan seseorang dengan mantan kekasihnya.

Seperti kalimat "Asep belum bisa move on dari sang mantan kekasih".

Kalimat ini berarti Asep masih belum bisa melupakan mantan kekasihnya atau masih selalu teringat segala sesuatu tentang masa lalunya.

Asep juga belum bisa membuka hati kepada orang lain, dan konteks sejenisnya.

Baca juga: Apa Itu Ghosting? Kenali Alasan, Dampak, Hingga Cara Mengatasinya

Pengertian Gagal Move On

Berbeda dengan kebalikannya istilah 'gagal move on' yang menandakan jika gagal untuk melupakan atau berpindah ke lain hati walaupun sudah kerap disakiti.

Penggunaan kalimat 'gagal move on' biasanya digunakan oleh anak muda milenial jika sudah mulai putus asa.

Seperti kalimat "aduh aku gagal move on dari dia, padahal dia udah sering nyakitin aku".

Baca juga: Apa Itu Depresi dan Bagaimana Cara Mengatasinya? Berikut Penjelasan Psikolog Analis Widyaningrum

Cara agar Tidak Akan Gagal Move On dari Patah Hati

Move on dari seseorang yang sudah lama dicintai memang sesuatu yang tidak mudah, namun hal ini sangat mungkin untuk dilakukan.

Untuk kamu yang kesulitan dalam hal move on, berikut beberapa cara yang dapat kamu lakukan:

1. Alihkan pikiran dari hal-hal negatif.

2. Atur ulang rutinitas hidupmu.

3. Berhenti mengasihani diri sendiri.

4. Berlibur.

5. Buang barang-barang yang membuatmu teringat dengan mantan.

6. Buat memori baru di tempat yang sering kamu kunjungi bersama mantan dengan mengajak sahabat atau saudaramu di sana.

7. Cintai diri sendiri.

8. Curahkan perasaan ke orang yang kamu percaya.

9. Curhatlah dengan menulis.

Baca juga: Apa Itu Karantina Mandiri, Isolasi Mandiri, dan Menjaga Jarak Cegah Penyebaran Covid-19

10. Dapatkan dukungan dari orang terdekat.

11. Konsultasi dengan terapis.

12. Tidak menyalahkan diri sendiri.

13. Ganti kebencian dan amarah dengan rasa syukur.

14. Habiskan lebih banyak waktu bersama sahabat-sahabatmu.

15. Hang Out.

16. Ingat, jodohmu yang sebenarnya masih menunggu di luar sana.

17. Ingatlah siapa dirimu.

18. Jangan stalking media sosial mantan.

19. Jangan terus berharap dengan alasan, “Cuma teman kok.”

20. Kembali belajar untuk mencintai diri sendiri.

21. Kembali pada hobi dan hasrat Passion.

Baca juga: Apa Itu Ruam Popok pada Bayi? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

22. Konsumsi Makanan Sehat.

23. Lakukan hal-hal yang kamu suka.

24. Memanjakan Diri Sendiri.

25. Memelihara hewan.

26. Memulai Kembali Aktivitas Saat Single Dulu.

27. Menangis.

28. Menghindar buat sementara waktu.

29. Singkirkan semua hal yang mengingatkan kamu tentang dia.

30. Terimalah takdir hubungan yang berakhir

(TribunPalu/Nuri Dwi)