Breaking News:

Liga 1 2021

Latihan di GBLA, Persib Bandung Fokus Kekuatan Fisik Pemain Muda dan Senior

Latihan fisik jadi menu utama di awal latihan hari ketiga tim Persib Bandung pada Rabu (26/5/2021) di Gelora Bandung Lautan Api (GBLA).

Penulis: Bobby W | Editor: Bobby Wiratama
PERSIB.co.id/Amandeep Rohimah
Robert Alberts bercanda dengan Beckham Putra Nugraha jelang sesi latihan dimulai 

TRIBUNPALU.COM - Latihan fisik jadi menu utama di awal latihan hari ketiga tim Persib Bandung pada Rabu (26/5/2021) di Gelora Bandung Lautan Api (GBLA).

Dalam kesempatan kali ini,pelatih Robert Alberts menggelar tes Vo2Max kepada pemainnya.

Tes tersebut guna mengetahui tingkat kebugaran pemain berdasarkan data kemampuan jantung dan paru-paru menyuplai oksigen ke seluruh tubuh. 

Robert memerlukan data Vo2Max rata-rata pemain guna melanjutkan program latihan tim ke depan.

Diharapkan setiap pemain bisa bertanggung jawab atas apa yang mereka lakukan selama libur lebaran kemarin.

“Kami melakukan tes Vo2Max untuk mengetahui indikasi awal dimana kondisi pemain dalam hal kebugaran fisik dan daya tahan mereka. Kami akan menganalisanya dan diharapkan besok sore atau hari Kamis sudah diketahui hasilnya,” kata Robert usai latihan seperti yang dikutip Tribunpalu.com dari laman ofisial PT LIB. 

Para penggawa Persib juga menjalani dua kali latihan, sore harinya melakukan latihan fitness di tempat kebugaran tim di mes Persib Jln. Ahmad Yani Bandung.

Baca juga: Ralat Peraturan Liga 1, PSSI Pastikan Ada Degradasi di Musim 2021-2022 Mendatang

Baca juga: Menilik Pengalaman Persib di Piala Menpora, Victor Igbonefo Yakin Liga 1 Digelar dengan Patuh Prokes

Program penguatan otot guna memberikan pemain kestabilan tubuh adalah menu latihan spesifik selain fisik. 

“Kami berlatih gym tiga kali (seminggu) karena sudah mempunyai peralatan yang bagus. Kami akan pergi ke mes dan kami akan membentuk kekuatan pemain dalam beberapa pekan dengan program yang spesifik,” terang Robert. 

“Jadi di latihan pagi waktunya jadi sedikit lebih singkat karena kami juga akan berlatih lagi pada sore hari di gym. Tapi di gym milik pribadi jadi kami punya privasi, tidak perlu pergi ke gym umum dan ini langkah maju bagi Persib,” tandasnya. 

Halaman
12
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved