Liga 1 2021
Latihan di GBLA, Persib Bandung Fokus Kekuatan Fisik Pemain Muda dan Senior
Latihan fisik jadi menu utama di awal latihan hari ketiga tim Persib Bandung pada Rabu (26/5/2021) di Gelora Bandung Lautan Api (GBLA).
lihat foto
TRIBUNPALU.COM - Latihan fisik jadi menu utama di awal latihan hari ketiga tim Persib Bandung pada Rabu (26/5/2021) di Gelora Bandung Lautan Api (GBLA).
Dalam kesempatan kali ini,pelatih Robert Alberts menggelar tes Vo2Max kepada pemainnya.
Tes tersebut guna mengetahui tingkat kebugaran pemain berdasarkan data kemampuan jantung dan paru-paru menyuplai oksigen ke seluruh tubuh.
Robert memerlukan data Vo2Max rata-rata pemain guna melanjutkan program latihan tim ke depan.
Diharapkan setiap pemain bisa bertanggung jawab atas apa yang mereka lakukan selama libur lebaran kemarin.
“Kami melakukan tes Vo2Max untuk mengetahui indikasi awal dimana kondisi pemain dalam hal kebugaran fisik dan daya tahan mereka. Kami akan menganalisanya dan diharapkan besok sore atau hari Kamis sudah diketahui hasilnya,” kata Robert usai latihan seperti yang dikutip Tribunpalu.com dari laman ofisial PT LIB.
Para penggawa Persib juga menjalani dua kali latihan, sore harinya melakukan latihan fitness di tempat kebugaran tim di mes Persib Jln. Ahmad Yani Bandung.
Baca juga: Ralat Peraturan Liga 1, PSSI Pastikan Ada Degradasi di Musim 2021-2022 Mendatang
Baca juga: Menilik Pengalaman Persib di Piala Menpora, Victor Igbonefo Yakin Liga 1 Digelar dengan Patuh Prokes
Program penguatan otot guna memberikan pemain kestabilan tubuh adalah menu latihan spesifik selain fisik.
“Kami berlatih gym tiga kali (seminggu) karena sudah mempunyai peralatan yang bagus. Kami akan pergi ke mes dan kami akan membentuk kekuatan pemain dalam beberapa pekan dengan program yang spesifik,” terang Robert.
“Jadi di latihan pagi waktunya jadi sedikit lebih singkat karena kami juga akan berlatih lagi pada sore hari di gym. Tapi di gym milik pribadi jadi kami punya privasi, tidak perlu pergi ke gym umum dan ini langkah maju bagi Persib,” tandasnya.
Fokus Bina Pemain Muda
Tak hanya fokus pada fisik para pemain senior, Persib Bandung juga memperhatikan asupan latihan bagi para pemain mudanya terutama yang menjalani diklat dan akademi Persib.
Hal ini dilakukan agar para amunisi muda yang mereka miliki siap dimainkan kapanpun bila mereka diperlukan untuk melapis para pemain senior.
Robert Alberts menyebut, Diklat dan Akademi Persib selalu menjadi pilihan pertamanya jika harus menambah kekuatan tim asuhannya.
Sebab, Diklat dan Akademi PERSIB secara khusus menempa pemain-pemain potensial.
