Mangatur Waktu dengan Teknik Pomodoro, Ketahui Juga Cara-caranya untuk Aktivitas Harian
Bagi Anda yang masih memiliki kesulitan dalam mengatur waktu, kami akan memberikan solusinya melalui artikel berikut ini.
lihat foto
Dengan semangatnya tersebut, ia justru menemukan alat pengatur waktu di dapur yang memiliki bentuk seperti tomat.
Dari situlah teknik podomoro mulai berkembang luas.
Dijuluki dengan nama pomodoro, karena alat pengatur yang ditemukan Cirillo di dapur berbentuk tomat, yang bahasa Ilatianya Pomodoro.
Baca juga: Cara Menghadapi Masa Quarter Life Crisis dengan Sehat, Baik Secara Fisik Maupun Mental
Baca juga: Gangguan Mental Dapat Picu Long Covid, Ini Penjelasan Dokter
Cara Mengaplikasikan Teknik Pomodoro
Dari kisah Cirillo, dapat disimpulkan jika ingin mengatur waktu dalam aktivitas keseharian Anda, maka Anda memerlukan pengaturan waktu.
Atur waktu selama 25 menit, dan lakukan tugas tersebut sesuai dengan waktu yang sudah dijadwalkan.
Jika sudah menyelesaikan satu tugas, maka Anda bisa menandainya satu pomodoro dengan baik.
Kemudian Anda disarankan untuk menikmati waktu istirahat selama 5 menit.
Lalu Anda bisa melanjutkan dengan pomodoro yang lain.
Namun jika sudah melewati 4 kali pomodoro, maka Anda diwajibkan beristirahat lebih lama sekitar 15 hingga 30 menit.
Kecepatan kerja dengan waktu 25 menit merupakan inti dari teknik pomodoro.
Namun Anda juga harus mengetahui 3 cara lainnya:
1. Menyelesaikan tugas secara kompleks
Maksudnya jika tugas Anda membutuhkan waktu pengerjaan yang cukup lama atau lebih dari 4 pomodoro, maka bisa dibagi menjadi langkah-langkah yang lebih sempit.
Sehingga bisa dikerjakan secara perlahan, menganut tenik 4 pomodoro tadi.
