Tips Berkebun: Tutorial Menanam Jahe dengan Mudah yang Bisa Anda Lakukan di Rumah

5 Manfaat Jahe yang Baik untuk Kesehatan Tubuh

1. Meringankan gejala pilek

Teh jahe merupakan pilihan tepat pada awal pilek, dengan mengkonsumsi minuman tersebut tubuh akan mengeluarkan keringat.

Hal tersebut berguna untuk mengobati atau meringankan kondisi demam seperti influenza atau pilek.

Akar segar pada jahe juga memiliki efek antivirus bagi tubuh.

2. Meredakan mual di pagi hari

Akar jahe juga telah dibuktikan dapat mengurangi gejala yang berhubungan dengan mabuk perjalanan, termasuk pusing, mual, muntah dan keringat dingin.

Selain itu, jahe juga bermanfaat untuk orang yang menjalani operasi dan mual terkait kemoterapi,

Jahe paling banyak digunakan untuk mengobati mual dan muntah karena kehamilan.

3. Menghilangkan rasa sakit

Banyak sifat kuratif jahe berhubungan dengan kualitas anti-inflamasi yang kuat.

Efek ini tampaknya relevan untuk penggunaan topikal, Anda dapat melakukan pengkompresan jahe untuk menghilangkan gejala osteoartritis.

Akar jahe merupakan bagian yang paling banyak digunakan dalam pengobatan alternatif, hal tersebut karena akar jahe kaya akan minyak atsiri yang mengandung komponen aktif seperti gingerol.

Senyawa anti-inflamasi yang kuat ini diyakini dapat mengurangi rasa sakit pada orang yang mengalami osteoarthritis atau rheumatoid arthritis.

Baca juga: Atasi Bau Mulut dengan Mengonsumsi 9 Makanan dan Minuman Berikut: Jahe, Apel, hingga Teh Hijau

4. Melancarkan Sistem Pencernaan