Tips Self Love: Coba Rasakan Kenyamanan saat Anda Sedang Menjalani Kehidupan yang Berat, Maafkanlah

Tips Self Love: Coba Rasakan Kenyamanan saat Anda Sedang Menjalani Kehidupan yang Berat

TRIBUNPALU.COM - Tetap merasa nyaman dengan diri sendiri adalah suatu hal yang sangat diinginkan oleh banyak orang.

Apalagi jika tetap nyaman saat sedang menjalani kehidupan yang berat, seperti halnya saat Anda sedang tertimpa masalah.

Menurut Psikolog Analisa Widyaningrum, merasakan kenyamanan diri sendiri dalam perjalanan hidup yang sedang berat adalah salah satu cara untuk bisa memaafkan diri sendiri.

Perlu diketahui bersama, apabila Anda ingin mengusung konsep self love dalam hidup, Anda perlu memaafkan segala kesalahan diri sendiri.

Lalu bagaimana caranya?

Berikut ini TribunPalu berikan informasinya yang dilansir langsung dari tayangan YouTube Analisa Channel.

Baca juga: Pentingnya Memaafkan Diri Sendiri dalam Konsep Self Love, Ini Kata Psikolog Analisa Widyaningrum

1. Merasakan kenyamanan atas ketidaknyamanan diri

Pada tayangan video yang diunggah 9 Agustus 2020 itu, Analisa Widyaningrum mengatakan apabila ingin memaafkan diri sendiri bisa dengan selalu merasa nyaman di atas ketidaknyamanan diri.

Ini juga sebagai salah satu cara yang menandakan bahwa diri Anda sudah mencintai diri sendiri.

"Kadang-kadang kita diminta untuk membiarkan begitu saja, sampai kita bisa meraya nyaman di atas ketidaknyamanan diri kita.

Ini merupakan awal kita bisa mencintai diri," ujarnya saat menjelaskan konsep self love.

Sehingga apabila Anda sedang merasakan kegagalan, kekecewaan atau kesehdihan, Anda tetap akan menerima dengan lapang dada lantaran Anda sudah melakukan self love.

Lebih lanjut ia menjelaskan jika Anda perlu mengapresiasi setiap keberhasilan diri yang sudah Anda lakukan.

Misalnya saja saat Anda memiliki masalah yang sangat sulit untuk menemukan jawabannya, namun apabila Anda berhasil melalui maka berilah apresiasi pada diri Anda sendiri.