Ramalan Zodiak Kesehatan Jumat 1 Juli 2022: Capricorn Hati-hati dengan Kaki, Leo Perlu Banyak Minum

Bahkan masalah kesehatan kecil bisa tiba-tiba menjadi penting hari ini.

Sebaiknya lakukan tindakan pencegahan terlebih dahulu.

Cobalah untuk mengatur apa yang Anda makan karena mereka cenderung membuat Anda dalam suasana hati yang buruk di kemudian hari.

8. Scorpio (23 Oktober - 21 November)

Anda pro kesehatan yang baik tetapi untuk beberapa waktu, kebugaran tak jadi prioritas Anda.

Hari ini Anda harus menarik diri dari tempat tidur dan pergi untuk beberapa latihan kebugaran.

Banyak yang disimpan untuk Anda di masa depan dan hanya ketika Anda menikmati kesehatan yang baik, Anda dapat menuai manfaatnya.

9. Sagitarius (22 November - 21 Desember)

Kesehatan Anda tetap dalam kondisi puncak hari ini.

Penting untuk memulai rutinitas olahraga ringan di pagi hari untuk kesehatan yang baik dan hari ini adalah hari terbaik untuk mengambil langkah pertama menuju ini.

Anda mungkin mengalami beberapa keluhan gigi menjelang malam hari.

Penting juga untuk segera mengubah pola makan Anda untuk kesehatan yang baik dan berkelanjutan.

10. Capricorn (22 Desember - 19 Januari)

Anda harus memberi banyak perhatian pada kaki Anda.

Anda berada dalam pekerjaan yang melibatkan banyak gerak kaki, jadi Anda harus ekstra hati-hati.

Gunakan kaus kaki dan sepatu secara teratur.

Jika Anda mengalami rasa sakit, lakukan pijatan kaki atau celupkan kaki Anda ke dalam air hangat selama setengah jam atau lebih.

Jika rasa sakit semakin parah, konsultasikan dengan dokter terdekat.

11. Aquarius (20 Januari - 18 Februari)

Anda perlu menyadari bahwa kesehatan pikiran sangat penting dan berjuang hanya untuk tujuan kebugaran fisik kemungkinan akan membuat Anda tidak puas.

Namun, Anda semakin mendorong tubuh Anda untuk mencari rasa sehat.

Sebagai gantinya, cobalah beberapa latihan pernapasan dan teknik relaksasi.

Mereka juga akan membantu Anda untuk mengatasi masalah kurang tidur yang Anda hadapi belakangan ini.

12. Pisces (19 Februari - 20 Maret)

Jadwal yang sangat padat membuat Anda hanya memiliki sedikit waktu luang untuk menjalani program kesehatan dan kebugaran yang serius.

Meskipun Anda umumnya sadar diet, Anda telah bertahan dengan makanan cepat saji selama beberapa hari terakhir karena tuntutan pekerjaan Anda.

Sudah saatnya Anda beristirahat dan makan makanan sehat, bahkan jika tekanan pekerjaan Anda tidak menunjukkan tanda-tanda mereda.

(TribunPalu.com)