Tips Kesehatan
Tips Atasi Jerawat dengan Bahan Alami: Manfaatkan Lidah Buaya, Teh Hijau hingga Madu
Untuk mengatasi jerawat, Anda dapat menggunakan bahan-bahan alami seperti lidah buaya, teh hijau, madu, minyak kepala hingga minyak jojoba.
2. Minyak jojoba
Minyak jojoba atau jojoba oil adalah zat lilin alami yang diekstrak dari biji semak jojoba.
Zat lilin dalam minyak jojoba dapat membantu memperbaiki kulit yang rusak, yang juga dapat membantu mempercepat penyembuhan luka, termasuk lesi jerawat.
Beberapa senyawa dalam minyak jojoba dapat membantu mengurangi peradangan kulit, yang dapat mengurangi kemerahan dan pembengkakan di sekitar jerawat, whiteheads, dan lesi meradang lainnya.
Dalam sebuah studi 2012, para peneliti memberi 133 orang masker wajah tanah liat yang mengandung minyak jojoba. Setelah 6 minggu menggunakan masker dua sampai tiga kali per minggu, orang melaporkan peningkatan 54 persen pada jerawat.
- Cara menggunakan minyak jojoba
Cobalah mencampur minyak esensial jojoba dengan masker wajah gel, krim, atau tanah liat dan oleskan ke jerawat. Jika tidak, letakkan beberapa tetes minyak jojoba pada kapas dan gosokkan dengan lembut di atas luka jerawat.
3. Lidah buaya
Lidah buaya adalah antibakteri dan anti-inflamasi alami, yang berarti dapat mengurangi munculnya jerawat dan mencegah timbulnya jerawat.
Lidah buaya mengandung molekul gula, asam amino, dan seng, menjadikannya pelembab dan pelindung kulit yang sangat baik. Sangat cocok untuk orang yang mendapatkan kulit kering dari produk anti-jerawat lainnya.
Dalam sebuah studi tahun 2021, para peneliti menentukan bahwa jumlah benjolan, lesi, dan kulit kering berkurang saat menggunakan lidah buaya yang dikombinasikan dengan aplikasi ultrasound dan masker lembut.
- Cara menggunakan gel lidah buaya
Anda harus membersihkan luka jerawat dan kemudian menerapkan lapisan tipis krim atau gel dua kali sehari setelah dibersihkan dengan sabun.
4. Madu
Selama ribuan tahun, madu telah merawat kondisi kulit karena mengandung banyak antioksidan yang dapat membantu membersihkan pori-pori yang tersumbat.
Namun, meskipun ada bukti bahwa madu memiliki efek antimikroba spesifik, ulasan 2016 tidak menemukan bukti kuat untuk efek madu pada jerawat secara khusus.
- Cara menggunakan madu
Menggunakan jari bersih atau kapas, gosokkan sedikit madu ke jerawat.