Deretan Istilah Psikologi Populer: Simak Arti Kata Flexing, Ruminasi, Narsistik hingga FOMO

Reynald mengatakan juga bahwa flexing ini sering dipakai guna strategi dalam pemasaran bisnis.

2. Arti Kata Ruminasi

Jika diartikan ke dalam bahasa Indonesia, ruminasi atau rumination berarti perenungan.

Melansir dari laman Heathline, ruminasi atau perenungan ialah perasaan dipenuhi dengan satu pikiran, atau serangkaian pikiran, yang terus berulang.

Proses terus memikirkan pikiran yang sama, yang cenderung sedih atau kelam, disebut perenungan atau ruminasi.

Kebiasaan ruminasi dapat berbahaya bagi kesehatan mental seseorang.

Hal ini dikarena dapat memperpanjang atau memperparah depresi serta merusak kemampuan seseorang untuk berpikir dan memproses emosi.

Ini juga dapat menyebabkan seseorang bisa merasa terisolasi dan pada kenyataannya dapat mendorong orang menjauh.

Menurut American Psychological Association, beberapa alasan umum untuk melakukan ruminasi meliputi:

a. Keyakinan bahwa dengan merenungkan, Anda akan mendapatkan wawasan tentang hidup atau masalah Anda

b. Memiliki riwayat trauma emosional atau fisik

c. Menghadapi stresor berkelanjutan yang tidak dapat dikendalikan

Ruminasi juga umum terjadi pada orang yang memiliki karakteristik kepribadian tertentu, yang meliputi perfeksionisme, neurotisisme, dan fokus berlebihan pada hubungan seseorang dengan orang lain.

Baca juga: Arti Kata Lethologica dalam Istilah Bahasa Gaul Psikologi Aesthetic, Apakah Berkaitan dengan Lupa?

3. Arti Kata Narsisistik

Psikiater dr Vivi Syarif mengatakan jika Narcicistic Personality Disorder atau NPD adalah gangguan kesehatan mental yang melekat pada kepribadian seseorang.