Apa Itu JOMO dalam Istilah Psikologi Populer? Apakah Berarti Melepaskan Sebuah Kekhawatiran?
Jika kamu belum mengetahaui apa arti dari kata JOMO, kamu bisa menyimak informasi ini.
lihat foto
Apa Itu JOMO dalam Istilah Psikologi Populer? Apakah Berarti Melepaskan Sebuah Kekhawatiran?
TRIBUNPALU.COM - Berikut ini adalah arti kata JOMO dalam istilah psikologi populer.
JOMO merupakan salah satu kondisi dalam istilah psikologi dan sosiologi yang dikenal dengan Joy of Missing Out.
Jika kamu belum mengetahaui apa arti dari kata JOMO, kamu bisa menyimak informasi ini.
TribunPalu akan menyampaikan kepadamu apa yang dimaksud dengan JOMO atau Joy of Missing Out dalam istilah sosiologi dan psikologi populer.
Perlu kamu tahu, jika JOMO merupakan kebalikan dari FOMO atau Fear of Missing Out.
Nah agar kamu semakin paham juga tentang perbedaan dari keduanya, silakan simak artikel TribunPalu berikut ini.
Baca juga: Apa Itu Self Healing? Apakah Bermakna Liburan? Simak Artinya dalam Istilah Psikologi Populer
Baca juga: Apa Itu Culture Shock? Apakah Bermakna Rasa Kaget? Simak Artinya dalam Istilah Psikologi Populer
Baca juga: Deretan Istilah Psikologi Populer: Simak Arti Kata Flexing, Ruminasi, Narsistik hingga FOMO
Apa Itu JOMO dalam Istilah Psikologi Populer?
Melansir dari laman Connections, JOMO atau Joy Of Missing Out ialah menikmati apa yang Anda lakukan setiap saat tanpa mengkhawatirkan apa yang dilakukan orang lain.
JOMO juga merupakan fenomena sosiologis yang merupakan respon terhadap FOMO, atau Fear of Missing Out di mana ketakutan akan "out of the loop".
JOMO mengajak kamu untuk melupakan semua yang berkaitan dengan FOMO.
Hal ini dikarenakan akan selalu ada hal yang lebih baik untuk dilakukan.
Namun yang terpenting adalah menerima hal itu dan mampu melihat bahwa selalu ada hal yang bisa dinikmati di setiap situasi yang kita hadapi.
Melansir dari laman Forbes, JOMO juga memiliki pengertian menghilangkan kebisingan serta melepaskan kekhawatiran seseorang.
Saat kamu sedang mengosongkan pikiran, di situlah hal yang disenangi banyak orang lantaran tidak ada beban yang banyak dipikirkan.
Baca juga: Arti Kata FOMO dalam Istilah Psikologi Populer, Apakah Bermakna Takut Tertinggal Suatu Informasi?
Baca juga: Arti Kata Narsisistik dalam Istilah Psikologi Populer, Benarkan Merupakan Gangguan Kesehatan Mental?
Baca juga: Arti Kata Ruminasi daam Istilah Psikologi Populer, Ternyata Bisa Timbulkan Gangguan Mental & Depresi
Sikap JOMO alias melepaskan sebuah beban tanpa ingin mengetahuinya bisa kamu gunakan sebagai bentuk self-care.
Perlu Anda ketahui, self-care merupakan salah satu bentuk perawatan diri untuk mensejahterakan diri sendiri.
Ini merupakan sesuatu yang penting bagi kesehatan mental kamu.
Namun kegiatan ini justru sering diabaikan oleh banyak orang.
Jika kamu ingin melakukannya, Anda bisa mencoba dengan teknikil JOMO.
Nah itulah arti kata JOMO dalam istilah psikologi populer yang perlu kamu tahu.
(TribunPalu/Kim)
