Baca tanpa iklan
Manfaat Ketumbar, Jahe, Daun Sirih, Cuka Apel & Kunyit untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit
TRIBUNPALU.COM - Kulit bersih, cerah dan ternutrisi adalah idaman banyak orang terutaman wanita.
Perawatan yang dilakukan juga memiliki banyak jenis, salah satunya dengan menggunakan bahan-bahan alami.
Jika tidak dirawat dengan baik, maka kulit bisa saja kering, kusam hingga tidak sehat.
Untuk mengatasinya, Anda dapat menggunakan bahan alami berikut ini.
1. Ketumbar
Melansir dari laman NDTV, ketumbar memang merupakan rempah-rempah yang berkhasiat untuk menutrisi kulit.
Ketumbar memiliki kandungan folat, antioksidan dan vitamin C serta beta-karoten yang tinggi.
Zat-zat tersebut bisa menutrisi kulit Anda, sehingga kulit Anda akan terlihat lebih cerah, kenyal dan juga sehat.
Baca juga: Makanan Apa Saja yang Baik untuk Kesehatan Ginjal? Konsumsi Bahan Ini: Ketumbar hingga Bawang
Kulit juga akan dilindungi dari stres dan degenerasi dengan bantuan antioksidan.
Hal ini karena antioksidan mampu mencegah pergerakan radikal bebas dalam tubuh, sehingga memperlambat proses penuaan.
Selain itu juga memungkinkan kulit untuk mempertahankan elastisitasnya.
Tak hanya itu, dikatakan dalam artikel milik Nakita, ketumbar juga dapat mengatasi pigmentasi, kulit berminyak atau kering, hingga jerawat dan komedo.
Unsur anti-jamur dan anti-mikroba ketumbar juga dikenal untuk mengobati eksim.
Ketumbar bahkan mampu menjadi detoksifikasi, desinfektan, hingga merawat bibir gelap.
Lebih lanjut, ketumbar memiliki kemampuan meningkatkan kadar hemoglobin dalam tubuh dan mencegah anemia yang dapat menyebabkan kulit kusam.
2. Jahe
Melansir dari laman Cewek Banget GRID ID, rempah-rempah satu ini begitu populer dengan ragam khasiatnya untuk tubuh.
Bagaimana tidak, jahe dapat membantu meredakan sirkulasi darah yang fluktuatif sekaligus pembuluh yang bengkak.
Selain itu, jahe juga dapat membantu meminimalisir selulit.
Lebih lanjut lagi, kandungan mineral, antioksidan, antiperadangannya juga bisa membantu kulit tampak lebih cerah dan bersih.
Ditambah, jahe juga dapat membantu mengatasi jerawat serta meratakan warna kulit, berkat adanya kandungan antiinflamasi.
Baca juga: Ringankan Vertigo Anda dengan 5 Makanan Ini, Bisa Manfaatkan Ketumbar hingga Kurma
3. Cuka apel
Melansir dari laman Medical News Today, cuka apel mengandung asam asetat yang telah digunakan ribuan tahun.
Asam ini berguna sebagai bahan alami disinfektan dan antiseptik untuk luka.
Menurut National Psoriasis Foundation (NPF), cuka apel juga dapat membantu menghilangkan rasa gatal di kulit.
Cara menggunakan cuka apel untuk obat kulit gatal cukup mudah.
Anda tinggal mencampur cuka apel dan air bersih dengan perbandingan 1:1.
Kemudian oleskan larutan tersebut ke kulit dan biarkan sampai kering.
Setelah itu, baru bilas dengan air hangat.
Hal yang perlu Anda ingat, cuka apel bisa mengiritasi luka terbuka.
Maka hindari mengoleskan larutan ini pada kulit pecah-pecah atau berdarah.
Baca juga: Berfungsi untuk Menyaring Kotoran, Simak Manfaat Ketumbar untuk Kesehatan Ginjal
4. Daun Sirih
Masih melansir dari Kompas Lifestyle, ternyata duan sirih menyimpan banyak khasiat untuk kecantikan kulit.
Sirih mengandung arecoline di seluruh bagian tanamannya.
Zat ini juga bermanfaat merangsang sarat pusat dan daya pikir untui menekan risiko kepikunan.
Daun sirih mengandung eugenol yang tinggi, sehingga dapat digunakan sebagai obat anti nyeri.
Menurut tradisi turun temurun, sirih dikatakan sebagai obat untuk menghilangkan keputihan.
Sirih juga dikenal sebagai obat menangkal bau badan yang tidak sedap.
Kandungan minyak atsirinya cukup banyak, seperti chaviol dan betlephenol.
Anda bisa mengolahnya dengan menumbuh daun sirih sebanyak 4 hingga 6 lembar.
Kemudian gunakan sebagai bedak dan kompres agar kulit Anda tetap sehat dan segar.
Baca juga: Cara Mengobati Hipertensi atau Darah Tinggi dengan Memanfaatkan Ketumbar, Inilah Cara Mengolahnya
5. Kunyit
Melansir dari laman Mind Body Green, kunyit dapat dimanfaatkan untuk menghilangkan bintik hitam pada kulit Anda.
Sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang terkandung dalam kunyit membuat rempah asli Asia Tenggara ini sangat baik untuk merawat kulit.
Kombinasi kedua sifat anti-inflamasi dan antioksidan inilah yang membuat kunyit mampu melawan hiperpigmentasi pada kulit Anda.
Dalam studi berjudul Potential of Curcumin in Skin Disorders, dibuktikan bahwa kunyit juga punya khasiat dalam menenangkan kulit dan menyembuhkan bekas luka.
Adapun kondisi kulit yang bisa disembuhkan dengan rempah ini adalah psoriasis dan eksim.
Selain itu, kandungan kurkumin pada kunyit juga berperan dalam proses penyembuhan luka.
Berfungsi mengurangi peradangan dan menetralkan oksidasi, kunyit membantu meregenerasi kulit mati dalam waktu yang lebih cepat.
Pasti Anda sudah tidak asing lagi dengan manfaat kunyit untuk merawat kulit wajah yang berjerawat,
Kandungan antimikroba pada kunyit mampu menyeimbangkan bakteri jahat dan bakteri baik pada kulit.
Sehingga, kunyit sangat membantu kulit melawan jerawat dengan cara digunakan sebagai masker wajah.
(TribunPalu/Kim)