Ringankan Vertigo Anda dengan 5 Makanan Ini, Bisa Manfaatkan Ketumbar hingga Kurma

TRIBUNPALU.COM - Vertigo merupakan salah satu gangguan kesehatan yang sering dijumpai di masyarakat.

Bahkan dikatakan oleh Grid Health, vertigo menjadi salah satu tanda akan munculnya berbagai penyakit kronis.

Penyakit-penyakit tersebut di antaranya ialah stroke, diabetes militus dan tumor otak.

Melansir dari laman Healthline, vertigo adalah penyakit yang menyebabkan ketidakseimbangan.

Seseorang yang terkena penyakit ini, mereka akan merasakan pusing layaknya diputar-putar atau melihat sekelilingnya berputar-putar.

Penyebab dari munculnya vertigo terdapat beberapa hal, seperti Benign Paraxysmal Positiobal Vertigo (BPPV), infeksi, penyakit meniere (gangguan telinga dalam) dan juga migrain yang berlebihan.

Untuk mengatasi dan meminimalisir sakit vertigo yang Anda derita, Anda bisa perbanyak konsumsi makanan berikut.

TribunPalu telah melansirnya dari berbagai sumber.

Baca juga: Ketumbar hingga Baking Soda, Ini 5 Bahan Alami yang Bisa Bantu Atasi Luka Melepuh di Lidah

1. Ketumbar

Melansir dari laman New England Spinal Care, disebutkan jika campuran antara biji ketumbar, bubuk gooseberry dan madu mentah bisa meredakan rasa sakit di kepala.

Ketumbar dikenal sebagai sumber fitonutrein, kaya akan zat tembaga, magnesium, kalsium, besi dan mangan yang tinggi.

Dengan kandungan zat-zat baik tersebut, ketumbar bisa membantu tubuh Anda melakukan penyerapan nutrisi lebih baik dan memelihara otak.

Tak hanya itu, ketumbar juga berfungsi sebagai peningkat daya tahan fungsional mental seseorang.

Ketika diminum dengan madu mentah, penyakit vertigo akan semakin bisa ditangani dengan ramuan tersebut.

Untuk cara pengolahannya, Anda bisa mengimak informasi kami berikut ini: