Bukan Cuma Modal Perawatan, Ini Rahasia Nia Ramadhani Awet Muda, Singgung Cara Kelola Stres

Nia Ramadhani juga memberikan tips Awet Muda, salah satunya adalah menjaga hati yang bersih jadi cara ampuh.

"Kalau tentang Awet Muda dan cerah, pasti yang pertama yang harus diurus adalah yang di sini (hati)," ungkapnya.

Baca juga: Jenguk Pasien Asal Luwu Utara, Wabup Samuel Pongi Tegaskan Layanan Kesehatan Sigi Bebas Diskriminasi

Nia menilai beban hidup dan pola pikir berlebih, kerap kali menjadi pemicu utama munculnya masalah fisik, termasuk penurunan kualitas kesehatan kulit wajah. 

Nia mengaku harus pintar menjaga diri dan jiwanya agar batinnya tetap bahagia. Ia juga menceritakan prinsip berharga yang selalu ia tekankan kepada anak-anaknya di rumah

"Apa pun yang kita hadapi, kita nggak bisa kontrol. Yang bisa kita kontrol adalah how we respond to it (bagaimana kita meresponsnya), gitu," katanya.

"Jadi kita harus edukasi anak-anak muda bahwa jangan terlalu dibikin stres, nggak usah terlalu dipikirin apa yang kejadian," sambungnya.

Artikel sudah tayang di tribunnews.com

Update informasi TribunPalu lainnya di Instagram