11 Ciri-ciri Orang yang Lemah EQ, Mudah Stres hingga Sering Menyimpan Dendam

Kecerdasan emosional (Emotional Quotient/EQ) belakangan ini dinilai tidak kalah penting dengan kecerdasan intelektual (Intellectual Quotient/IQ).

toistersolutions.com
Ilustrasi orang dengan kecerdasan emosional atau EQ. 

TRIBUNPALU.COM - Kecerdasan emosional (Emotional Quotient/EQ) belakangan ini dinilai tidak kalah penting dengan kecerdasan intelektual (Intellectual Quotient/IQ).

Tidak seperti kecerdasan intelektual atau intellectual quotient (IQ), sebenarnya kecerdasan emosional atau emotional quotient (EQ) lebih mudah untuk ditempa.

Sebab, EQ berkaitan dengan soal pilihan hidup dan disiplin.

Kecerdasan emosional atau emotional quotient (EQ) juga tidak diukur dengan standar angka, tetapi akan terlihat dari cara hidup setiap hari.

Bagaimana caranya agar kita mengetahui apakah EQ kita lemah atau kuat?

Berikut ciri-ciri dan tanda orang dengan EQ lemah seperti yang dilansir di Huffingtonpost.com:

1. Gampang stres.

Saat ada situasi yang tidak beres, orang dengan EQ lemah biasanya mudah merasa tidak nyaman, cemas, dan frustasi.

Ia membiarkan dirinya dikuasai berbagai emosi yang tidak perlu. Sehingga pikiran dan perasaannya kacau.

Sebaliknya, orang yang memiliki EQ yang kuat cenderung mampu mengendalikan stres dan mengelola mood. Sehingga ia jauh dari stres.

Halaman
1234
Editor: Rizkianingtyas Tiarasari
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved