Tips Kesehatan

Manfaat Minum Air Putih Hangat di Pagi Hari, Hilangkan Hidung Tersumbat hingga Redakan Nyeri Haid

Minuman terbaik di pagi hari adalah air putih hangat, berikut manfaatnya dari hilangkan hidung tersumbat hingga meredakan nyeri haid.

bali.tribunnews.com
Meski air hangat bukan yang paling enak, ada banyak alasan untuk mulai rutin minum air putih hangat setiap pagi. Di antaranya dapat redakan nyeri haid hingga sukseskan dietmu. 

Selain tubuh mengeluarkan racun dari berkeringat, ini juga membantu tubuh agar dapat membersihkan pori-pori.

6. Membantu mengatasi masalah kerongkongan

Gangguan kerongkongan itu disebut akalasia.

Yakni kondisi ketika kerongkongan mengalami kesulitan mendorong makanan ke lambung.

Orang-orang dengan akalasia biasanya mengalami kesulitan menelan dan kadang-kadang merasa seperti ada makanan yang terjebak di kerongkongan.

Para peneliti belum bisa membuktikan ini secara ilmiah, tetapi air hangat diyakini dapat membantu orang dengan akalasia untuk mencerna makanan dengan lebih nyaman.

Terlebih lagi saat makan makanan berminyak dan makan daging yang berserat atau sulit dicerna, air panas sangat membantu perjalanan makanan di kerongkongan.

(TribunPalu.com)

Sumber: Tribun Palu
Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved