Ramadan 2019

6 Hal yang Bisa Dilakukan untuk Cegah Naiknya Asam Lambung Saat Berpuasa

Asam lambung naik akan membuat perasaan tak nyaman dan mengganggu aktivitas maupun ibadah sehari-hari ketika berpuasa.

6 Hal yang Bisa Dilakukan untuk Cegah Naiknya Asam Lambung Saat Berpuasa
lvhn.org
ILUSTRASI Asam lambung naik (GERD). 

TRIBUNPALU.COM - Berpuasa merupakan satu perjuangan, baik secara fisik melawan rasa lapar dan haus maupun batin dalam memerangi hawa nafsu.

Tidak dipungkiri, perjuangan fisik saat berpuasa terkadang terhalang oleh kondisi kesehatan yang tidak menyenangkan.

Satu di antaranya adalah naiknya asam lambung (GERD).

Asam lambung naik akan membuat perasaan tak nyaman dan mengganggu aktivitas maupun ibadah sehari-hari ketika berpuasa.

Repotnya lagi, asam lambung naik dapat membuat perut merasa mual dan ingin muntah, saat sahur maupun berbuka puasa.

Serta adanya rasa perih pada ulu hati.

Agar asam lambung tidak naik saat menjalankan ibadah puasa, ada beberapa hal yang harus diperhatikan.

Berikut TribunPalu.com telah merangkumnya dari berbagai sumber.

1. Konsumsi makanan dan minuman yang tepat.

Untuk mencegah naiknya asam lambung saat berpuasa, perhatikan asupan makanan dan minuman.

Halaman
1234
Penulis: Rizkianingtyas Tiarasari
Editor: Wulan Kurnia Putri
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved