Alasan Kesehatan, Ini Jumlah Kopi yang Aman Diminum dalam Sehari

Piranti ini dapat membantumemberitahu setiap individu tentang berapa banyak kafein yang mereka butuhkan untuk mencapai kewaspadaan maksimal.

Alasan Kesehatan, Ini Jumlah Kopi yang Aman Diminum dalam Sehari
jogja.tribunnews.com
Ilustrasi Kopi 

TRIBUNPALU.COM - Ada banyak pecinta kopi yang harus mengonsumsi minuman berkafein untuk memulai hari mereka.

Biasanya, hal ini dilakukan agar bisa terjaga dan lebih semangat menjalani hari.

Sejumlah peneliti baru saja mendesain alat optimalisasi kafein berbasis web.

Piranti ini dapat membantumemberitahu setiap individu tentang berapa banyak kafein yang mereka butuhkan untuk mencapai kewaspadaan maksimal.

Ini menjadi salah satu solusi konsumsi kafein dalam jumlah yang dibutuhkan oleh tubuh.

Data terakhir datang dari Yayasan Henry M. Jackson untuk Advancement of Military Medicine yang mendesain alat dalam bentuk algoritma.

Alat ini bekerja dengan melacak beberapa skenario kurang tidur dan shift kerja sebelum menghitung panduan konsumsi kafein.

Lalu, mengapa hal ini dianggap penting?

Ketika para peneliti mengaplikasikannya ke dalam praktek minum kopi modern, mereka menemukan bahwa orang-orang membutuhkan kafein rata-rata 40 persen lebih sedikit, atau mampu meningkatkan kewaspadaan dengan tambahan 40 persen.

"Alat ini memungkinkan setiap individu untuk mengoptimalisasi efek manfaat dari kafein sambil meminimalisasi jumlah konsumsinya."

Halaman
123
Editor: Imam Saputro
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved