6 Pilihan Makanan yang Cocok Diberikan ke Anak yang Terkena Diare

Untuk kacang hijau Anda bisa menyajikan menjadi bubur.

Kacang hijau sendiri, meskipun direbus lama sampai hancur, kacang hijau tetap berkhasiat dan tidak akan terpengaruh dengan panas. 

6. Makanan tinggi probiotik

Penelitian menunjukkan bahwa makanan atau minuman mengadung probiotik dapat mempercepat penyembuhan diare.

Probiotik merupakan bakteri baik yang berguna untuk menyehatkan sistem pencernaan tubuh.

Probiotik yang baik dikonsumsi adalah jenis bakteri Lactobacillus dan Bifidobacterium dan Saccharomyces boulardii.

Bakteri tersebut dipercaya mampu menggantikan bakteri baik yang hilang bersama feses, serta bakteri tersebut juga membantu mengembalikan fungsi usus yang normal.

Makanan yang tinggi probiotik serta baik dikonsumsi saat diare antara lain yoghurt, tempe atau asinan dari sayur kubis.

(TribunPalu.com/Sulastri)