Jangan Disepelekan, Ini 5 Dampak Negatif Jika Kamu Sering Menahan Buang Air Kecil

TRIBUNPALU.COM - Selain karena berada di tempat yang jauh dari toilet, banyak orang menahan pipis karena merasa "tanggung".

Biasanya 'kelakuan' seperti ini sering terjadi karena dikejar deadline, tanggung menunggu film hampir habis, atau sedang melakukan perjalanan jauh.

Lalu, apakah menahan buang air kecil atau kencing bisa berdampak pada kesehatan ?

Kandung kemih merupakan tempat penampungan urine yang siap dibuang oleh tubuh.

• Suhu Udara di Mekkah dan Madinah Sabtu (13/7/2019) Diperkirakan Capai 44 Derajat Celcius

Kandung kemih bersifat elastis sehingga bisa merenggang lebih besar jika isinya semakin banyak dan akan kembali pada ukuran normal setelah isinya terbuang.

Dikutip Tribunpalu.com dari TribunJatim.com, orang dewasa yang sehat dapat menahan sekitar 450ml urine di dalam kandung kemih.

Sedangkan anak-anak di bawah usia 2 tahun dapat menyimpan hingga 113 ml urine.

Semakin dewasa seseorang, maka akan semakin tinggi pula kemampuan kandung kemih dalam menampung air kencing.

Ketika kita merasa ingin buang air kecil atau kencing, itu menandakan kandung kemih sudah terisi dengan cairan.

Respon ini merupakan proses yang akan melibatkan banyak otot, organ, dan sistem saraf yang bekerja untuk memberitahu jika saatnya untuk kencing.

Nah, bagaimana ya dampak menahan buang air kecil atau kencing bagai kesehatan tubuh?

• 6 Manfaat Mandi di Malam Hari untuk Kesehatan, Termasuk Tingkatkan Kualitas Tidur

Dilansir TribunPalu.com dari Healthline, kandung kemih yang hampir penuh akan mengaktifkan saraf disekitarnya untuk memberitahu kepada otak.

Otak akan mendapatkan sinyal dan memberi perintah untuk segara buang air kecil.

Saat menahan kencing, secara sadar kita sedang melawan sinyal yang diberikan kandung kemih untuk segera buang air kecil atau kencing.

Semakin merengang kandung kemih, maka rasa tidak nyaman pun akan semakin terasa.