11 Manfaat Kesehatan Teh Chamomile, Baik untuk Jantung hingga Atasi Wasir

TRIBUNPALU.COM - Teh chamomile adalah jenis teh yang mengandung antioksidan dan berkhasiat bagi tubuh.

Chamomile adalah nama dari tanaman yang tumbuh semusim menyerupai bunga aster pada famili Bunga Matahari (Asteraceae), berwarna kuning dan putih berukuran kecil yang harum.

Ada beberapa jenis chamomile yang berbeda, dua diantaranya adalah chamomile Jerman (Marticaria recutita) dan chamomile Romawi (Chanmaemelum nobile).

• Mengenal Manfaat Saffron, Putik Bunga yang Kaya akan Kandungan Baik untuk Kesehatan

Hingga saat ini, bunga chamomile Jerman memiliki lebih banyak bukti medis.

Selain memiliki berbagai manfaat kesehatan seperti baik untuk pencernaan, ternyata chamomile juga memiliki berbagai khasiat untuk kecantikan.

Dikutip TribunPalu.com dari laman organicfacts, manfaat kesehatan utama teh chamomile meliputi membantu pencernaan, meningkatkan kekebalan tubuh, kemampuan mengatur tidur, melindungi kulit, menurunkan tingkat stres, dan menenangkan kram menstruasi.

Karena sifatnya yang anti-inflamasi, ia juga membantu meredakan diare dan kembung.

Apa itu Teh Chamomile?

Berasal dari famili tanaman Asteraceae, bunga chamomile kering digunakan untuk berbagai pengobatan herbal dan alami serta tapal penyembuh penyembuhan.

Chamomile biasa dibuat dalam bentuk teh untuk dikonsumsi.

Nama Spanyol untuk teh ini adalah teh Manzanilla.

Berbagai bentuk tanaman ini, sehingga teh chamomile yang ditemukan di satu bagian dunia mungkin tidak persis sama dengan tempat lain, tetapi komponen dasarnya sangat mirip dan memberikan efek yang sama.

• 4 Manfaat Air Detoks untuk Kesehatan Tubuh

Studi telah menemukan bahwa bunga chamomile Jerman cenderung memiliki konsentrasi terkuat senyawa bermanfaat dan nutrisi yang dapat diberikan kepada mereka yang minum teh populer ini secara teratur. 

Kehadiran flavonoid, sesquiterpen, (sering dikaitkan dengan sifat antiseptik, antibakteri, atau anti-inflamasi) dan antioksidan kuat lainnya dalam teh ini memiliki efek signifikan pada tubuh manusia.

Walaupun umumnya dikonsumsi sebagai minuman, ekstrak chamomile juga digunakan dalam kapsul dan minyak aromaterapi.